الإثنين 05/يونيو/2023

فوائد صحية

نظام غذائي يفيد الدماغ ما هو؟

نظام غذائي يفيد الدماغ ما هو؟

واشنطن – المركز الفلسطيني للإعلام خلصت دراسة علمية إلى أن النظام الغذائي الذي يتضمن أطعمة من نظام كيتو الغذائي، يفيد الدماغ. وأوضحت الدراسة – أعدها...

السبانخ.. فوائد صحية عظيمة

السبانخ.. فوائد صحية عظيمة

تعد السبانخ واحدة من أكثر الخضروات الورقية المليئة بالعناصر الغذائية والتي تتميز باستخدامات متعددة في المطبخ أي أنه يمكن تناولها في صور متعددة إما...