واشنطن - المركز الفلسطيني للإعلام حذرت دراسة حديثة بأن قضاء ما يزيد على 10 ساعات يوميا أمام التلفاز أو في وضعية غير نشطة يزيد من احتمالية الإصابة...
فوائد صحية
الاكتئاب .. الأعراض والعلاج
رام الله – المركز الفلسطيني للإعلاماضطراب في المزاج يسبب شعورًا متواصلًا بالحزن، وقد يكون مصحوبًا بالشعور بالذنب، ونقص تقدير الذات، هكذا يعرف...
ماذا تفعل الحرارة الحارقة بأجسامنا؟
نيويورك - المركز الفلسطيني للإعلام تتعالى التحذيرات في العديد من دول العالم ومنها فلسطين والدول العربية من ارتفاع غير مسبوق على درجات الحرارة التي...
نصائح ذهبية لغذاء صحي في عيد الأضحى
القاهرة – وكالاتمع وفرة اللحوم خلال عيد الأضحى، تزداد مخاطر الإفراط في تناول الطعام واللحوم، ما ينذر بالعديد من المشاكل الصحية. وحدد خبراء التغذية 8...
هذه الفئات عليها شرب الماء أكثر من غيرها
دبي - وكالات حدد خبراء مجموعة من الفئات، التي يتعين عليها شرب المزيد من الماء بكمية تفوق الكم المتفق عليه في العادة، (لتران من الماء يوميًا). ويغطي...
دواء جديد يبطئ تطور الزهايمر بنسبة الثلث
لندن - المركز الفلسطيني للإعلام أكدت شركة أدوية فعالية عقار صنعته في علاج مرض الزهايمر، وإبطاء تطوره بنسبة الثلث. وقالت شركة إيلي ليلي: إن عقارها...
أنقذوا الأرواح .. شعار اليوم العالمي لنظافة اليدين
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام تحت شعار "لنسرّع وتیرة العمل معًا.. أنقذوا الأرواح نظفوا أيديكم"، ينطلق اليوم العالمي لنظافة اليدين 2023 في دعوة...
نصائح غذائية في عيد الفطر المبارك
المركز الفلسطيني للإعلام ينتهي شهر رمضان المبارك، ويبدأ المسلمون الجمعة 1 شوال بالاحتفال بأول أيام عيد الفطر المبارك، ومعه يعودون لنظامهم الغذائي...
ما أفضل وقت لشرب الماء في رمضان؟
أبو ظبي - المركز الفلسطيني للإعلام يوصي خبراء التغذية الصائمين بشرب الماء بكميات كافية في شهر رمضان، والابتعاد عن بعض المأكولات التي تشعر بالعطش....
ما تأثير الصيام على الغدة الدرقية؟
القاهرة - المركز الفلسطيني للإعلام تتنوع فوائد الصيام على صحة الإنسان، ومن بين هذه الفوائد ما يتعلق بالغدة الدرقية. وتؤكد هيئة الدواء المصرية أن...
نظام غذائي يفيد الدماغ ما هو؟
واشنطن – المركز الفلسطيني للإعلام خلصت دراسة علمية إلى أن النظام الغذائي الذي يتضمن أطعمة من نظام كيتو الغذائي، يفيد الدماغ. وأوضحت الدراسة – أعدها...
ما أسباب حموضة المعدة وكيف تعالجها؟
غزة- المركز الفلسطيني للإعلام حرقة المعدة، معاناة وألم يواجهه الكثير من الناس، ويتداخل هذا الألم مع الروتين اليومي لديهم، ولكن ما أسباب حموضة المعدة...
5 نصائح تجنبك مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان
رام الله - المركز الفلسطيني للإعلام يوصى الأطباء بجملة نصائح لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي الناجمة عن التعامل الخاطئ عند تناول الإفطار في رمضان. ويستمر...
10 دقائق فقط من الرياضة يوميا ماذا تفيد؟
باريس - وكالاتأظهرت دراسة واسعة أن 10 دقائق من المشي يوميا يمكن أن تحدث فرقًا في حياة الإنسان، وأن ثمة رابطًا بين النشاط البدني وانخفاض احتمال...
الفراولة.. فاكهة الملوك وصديقة الصحة
كانت الفراولة في السابق من الفواكه التي لا يأكلها سوى الملوك وأصبحت اليوم متاحة للجميع فماذا يحدث للجسم عند تناولها يوميا؟تقول الكاتبة كريستينا...
السبانخ.. فوائد صحية عظيمة
تعد السبانخ واحدة من أكثر الخضروات الورقية المليئة بالعناصر الغذائية والتي تتميز باستخدامات متعددة في المطبخ أي أنه يمكن تناولها في صور متعددة إما...