الأحد 14/يوليو/2024

فوائد صحية

ما فوائد الصيام النفسية؟

ما فوائد الصيام النفسية؟

قالت استشارية الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية في قطر الدكتورة سهيلة غلوم: إن الصيام له فوائد نفسية لا تحصى على الفرد، أهمها أنه يحدّ من بعض الأمراض...

أطعمة سهلة الهضم تصلح للسحور

أطعمة سهلة الهضم تصلح للسحور

أوصت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر بأن تحتوي وجبة السحور على أطعمة سهلة الهضم، فما هي؟ونصحت المؤسسة في منشور على صفحتها على فيسبوك، اليوم...

كوب حليب بالسحور يكفيك الجوع

كوب حليب بالسحور يكفيك الجوع

قال طبيب تركي: إن شرب كأس من الحليب وقت السحور في شهر رمضان المبارك يساعد على عدم شعور الإنسان بالجوع خمس ساعات.وحث عميد كلية الطب بجامعة دوملو...

الإفراط في الكافيين يسبب الموت

الإفراط في الكافيين يسبب الموت

حذر الأطباء مجددا من الإفراط في استهلاك المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين، إثر وفاة مراهق أميركي مؤخراً في كارولينا الجنوبية بالولايات...

احذروا هزّ الرضيع

احذروا هزّ الرضيع

أظهرت تقديرات لخبراء في ألمانيا أن ما يبلغ 200 رضيع سنويا يعانون من تلف في الدماغ جراء تعرضهم للهزّ على يد الآباء في الغالب أو مربين ذكور يفقدون...

حتى لا تفسد وجبة الإفطار

حتى لا تفسد وجبة الإفطار

يعد الإفطار وجبة أساسية، بل إن بعض الخبراء يقولون إنه أهم وجبة في اليوم؛ لأنه يشكل الوقود الذي يبدأ شرارة العمل في الجسم، ولذلك من الضروري الحصول...