نظام غذائي يفيد الدماغ ما هو؟
واشنطن – المركز الفلسطيني للإعلام
خلصت دراسة علمية إلى أن النظام الغذائي الذي يتضمن أطعمة من نظام كيتو الغذائي، يفيد الدماغ.
وأوضحت الدراسة – أعدها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية- أن نظام كيتو الغذائي (وهو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، والعالي الدهون)، يقلل من مستويات الناقل العصبي في الدماغ المرتبط بالتدهور المعرفي.
وجمع الباحثون بيانات من 20 مشاركاً، 11 منهم كانوا طبيعيين معرفياً و9 أظهروا علامات ضعف إدراكي خفيف، وكلف كل منهم بتناول إما نظام غذائي كيتو متوسطي معدل أو نظام غذائي آخر منخفض الدهون وعالي الكربوهيدرات.
وتبين أن مستويات/ GABA/ والميكروبات المرتبطة بها كانت في أدنى مستوياتها للأشخاص الذين تناولوا نظام كيتو الغذائي المعدل والذين كانوا يعانون بالفعل من بعض الإعاقات الإدراكية، مما يعني أن النظام الغذائي كيتو المضاف له جرعات من الدجاج ولحم البقر، كان مفيداً للدماغ.
وتأمل الدراسة أن يؤدي الفهم الأفضل لهذه العلاقة المعقدة بين النظام الغذائي والحالة المعرفية وصحة الأمعاء إلى تدخلات جديدة للوقاية من مرض الزهايمر وعلاجه.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
الاحتلال يصعّد عدوانه ضد الشرطة بغزة .. مجزرة واغتيال
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام ارتكب جيش الاحتلال "الإسرائيلي" مجزرة بقصف قوة شرطية واغتال أحد ضباطها في الشجاعية في جريمتين منفصلتين راح ضحيتهما 17...
125 ألفًا أدوا الجمعة الثالثة من رمضان في الأقصى
القدس المحتلة - المركز الفلسطيني للإعلام أدى أكثر من 125 ألف مصلّ اليوم، صلاة الجمعة الثالثة من شهر رمضان المبارك، في المسجد الأقصى المبارك بمدينة...
استمرار الحشود الأردنية في محيط سفارة الاحتلال.. وسط هتافات دعم المقاومة
عمان - المركز الفلسطيني للإعلام تظاهر آلاف الأردنيين بالقرب من سفارة الاحتلال في العاصمة عمان، لليوم الخامس على التوالي، احتجاجاً على العدوان...
بعد صلاة الفجر .. حناجر آلاف المصلين تصدح بهتافات دعم المقاومة في ساحات الأقصى
القدس المحتلة - المركز الفلسطيني للإعلام أدّى الآلاف من المصلين صلاة الفجر في الجمعة الثالثة من شهر رمضان برحاب المسجد الأقصى المبارك، رغم قيود...
القسام يوقع قوة صهيونية بين قتيل وجريح غرب خانيونس
خانيونس المركز الفلسطيني للإعلام أوقعت كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة حماس، قوة صهيونية بين قتيل وجريح بعد استهدافها في أحد المنازل غرب خانيونس....
الحصاد المر لـ 175 يومًا من الإبادة الجماعية الإسرائيلية في غزة
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام نشر المكتب الإعلامي الحكومي تحديثًا لأهم إحصائيات حرب الإبادة الجماعية التي يشنها الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة...
71 شهيدًا في 7 مجازر بعدوان الاحتلال على غزة خلال 24 ساعة
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت وزارة الصحة أن الاحتلال الإسرائيلي ارتكب 7 مجازر ضد العائلات في قطاع غزة وصل جراءها للمستشفيات 71 شهيدا و 112...