فوائد صحية

كشفت دراسة تم تقديمها في ندوة "بيري هيلث بينيفتس" (Berry Health Benefits Symposium) في الولايات المتحدة مزيدا من الأدلة عن الفوائد الصحية...

توصلت دراسات علمية جديدة إلى أن تناول حفنة من الجوز المعروف أيضاً باسم "عين الجمل" يومياً يمكن أن يقلل من ضغط الدم وزيادة الوزن الذي يقلل بدوره من...

يحدث التدهور المعرفي في صورة انخفاض تدريجي في الذاكرة والانتباه والقدرة على حل المشكلات وهو جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة.لكن يمكن أيضاً أن يكون...

تزداد في الأيام الباردة من فصل الشتاء المخاوف من الإصابة ببعض أنواع الميكروبات الأكثر شيوعًا والتي ترتبط بمشكلات الأنف والأذن والحنجرة وكذلك حالات...

علاقة التمر والدماغ تتجلى أساسًا في أنه يقي من مرض الزهايمر والخرف إلى جانب خفض خطر الإصابة بالتهابات الدماغ ويساعد في تقليل تكوين البلاك على الدماغ...

عصير القصب واحد من ابرز العصائر الشعبية وله فوائد صحية جمة إضافة إلى أنه يساعد على الشعور بالانتعاش ويعمل على ترطيب الجسم.قصب السكر نبات عشبي طبيعي...

كثيراً ما سمعنا أنّ الشوكولاتة الداكنة سرّ من أسرار الحصول على السعادة ولكن هل هذا الكلام صحيح وهل هو مُثبت علمياً أم أنها مجرّد خرافة؟ الحقيقة...

الأناناس ثمرة استوائية لذيذة تتميز بمذاقها الفريد وفوائدها الصحية الكثيرة. فتناول كوب من قطع الأناناس يومياً يجني العديد من فوائدها المذهلة؛ مثل...

يقدم موقع NDTV عددا من نصائح النظام الغذائي المُجربة والمُختبرة والتي يمكن أن تكون فعالة لفقدان الوزن الذي ارتفع ارتفاعًا طارئًا أثناء العطلات وكذلك...

يقدم موقع "Facile in Cucina" الإيطالي قائمة تضم أفضل 5 فواكه غنية بالمواد المفيدة لصحة الإنسان.الفواكه هي: 1. الجريب فروت:تأتي ثمار الجريب فروت على...

أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات أن درجة حرارة الجسم تنخفض بعد التعرض لهواء بارد وبالتالي تقل قدرة جهاز المناعة على مقاومة الفيروس المسبب لنزلة البرد...

توجد في القلب 4 صمامات رئيسيّة وظيفتها ضمان حركة تدفّق الدم بطريقة صحيحة من وإلى مختلف أجزاء الجسم. والصمامات الرئيسيّة هي: الصمام التاجي الصمام...

تزداد فرص الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية بالتزامن مع تقلبات الطقس ومن أبرز هذه المشاكل الإصابة بمرض الربو والذي يتسبب في تعرض المصابين به لضيق...

تعد آلام البطن من أكثر الأوجاع شيوعاً ويشكو منها الكبار كما الصغار وبعضها متوقع ينجم عن البرد الشديد ولكن أحياناً تكون آلام البطن مفاجئة ومقلقة...

لا يكاد يخلو بيت من تعرض أحد أفراده لوعكة صحية متفاوتة الحجم والتأثير وبعضها يتطلب إجراء إسعافات أولية سريعة بالوسائل العلاجية المنزلية...

عند الاصابة بنزلات البرد من الطبيعي أن تترافق حالتكم بسلسلة من الأعراض الشديدة والمزعجة من بينها سيلان الأنف التهاب الحلق التعب والارهاق وغيرها من...