غذاء ودواء

تمثل التغذية السليمة أهمية كبيرة لمرضى‬ ‫السرطان؛ حيث إنها تعمل على تعزيز العلاج من خلال حماية المريض من‬ ‫الإصابة بسوء التغذية. ‬‫وقالت خبيرة...

جميعنا عرضة للإصابة بالحمى التي تعدّ آلية دفاعية للجسم مرتبطة بتنشيط الجهاز المناعي، ما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 38 درجة مئوية،...

قالت الجمعية الألمانية للتغذية: إنه‬ ‫يمكن الاستدلال على نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم من خلال ملاحظة بعض‬ ‫الأعراض مثل التعب المستمر وضعف التركيز...

تمتلك الخيارات الطبيعية للعناية بالبشرة فعالية المستحضرات الشهيرة المتطورة والأجهزة عالية التقنية نفسها التي غزت عالم الجمال.وقدمت الكاتبة مهيبة...

تعدّ الفواكه غذاء لا غنى عنه في أي نظام صحي، واعتاد بعض الأشخاص على تقشير الغلال رغم أن القشرة تحتوي على مواد مغذية ومركبات حيوية مفيدة للجسم.وقالت...

غالبا ما يصاب المرء بالتعب أيام الشتاء ويصعب عليه مقاومته، ويقل التركيز في العمل. لكن من خلال التغذية السليمة يمكن للمرء أن يحسّن تحسينا ملحوظا...

في نتيجةٍ يتوقع أن تعيد النظر في بعض الأنظمة الغذائية لملايين الناس حول العالم، توصلت دراسة دانماركية حديثة إلى أن تناول الشوفان على الفطور بدلا من...

بعد تناول عشاء دسم ولذيذ قد نعاني من آثار العصارات المعدية على المريء، لكن لحسن الحظ هناك أطعمة يمكن أن تساعدنا على تجنب هذا الإزعاج.يقول الكاتب...

دهون البطن "الكرش"، كابوس يؤرق النساء والرجال على حد سواء. ويتفق الأطباء على أن الدهون في هذه المنطقة من الجسم هي الأكثر عنادا، فكيف التخلص...

توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن إضافة زيت الزيتون البكر إلى النظام الغذائي اليومي تحمي من التدهور العقلي المرتبط بالشيخوخة، الذي يقود إلى نوع من...

يلعب البنكرياس دورا رئيسًا في عملية الهضم وتنظيم معدلات السكر بالدم، ونقدم هنا قائمة بالأغذية المفيدة لصحة البنكرياس.وينتج البنكرياس نوعين من...

قال البروفيسور الألماني توماس ‫زويفرلاين: إن ارتفاع إنزيمات الكبد له أسباب عدة؛ أبرزها دهون الكبد ‫الناجمة عن شرب الخمر أو الإفراط في تناول...

يحدث أن تُصنف بعض المنتجات خطرة في بلد ما في حين تباع بيعًا عاديًّا في بلد آخر، حيث قد ترى الجهات الرقابية أنها تحتوي مثلا على إضافات كيميائية ليس...

قال المعهد الألماني للتوعية الصحية‬: ‫إن التسمم الغذائي يحدث بسبب تناول أغذية نيئة أو فاسدة بسبب احتوائها‬ ‫على الجراثيم مثل السالمونيلا أو...

يتسم فصل الخريف بتقلبات الطقس، والانتقال من درجات الحرارة المرتفعة إلى أيام أكثر برودة وأقصر، وهو ما يجبرنا على تكييف طعامنا مع الظروف المناخية...

كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن، لا سيما عندما...