دراسة: الإفراط في النوم قد يؤدي إلى الموت
وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الأميركية للقلب، أن النوم أكثر من 10 ساعات يوميا يزيد من احتمالات الموت بالجلطات بنسبة 56% فيما يرفعها إلى 49% بأمراض القلب.
وقال الباحث الرئيسي في الدراسة التي شملت 3 ملايين شخص من عام 1970 حتى 2017، وهو محاضر سريري في أمراض القلب في جامعة كيلي الدكتور تشون شينغ كواك: “للدراسة تأثير هام على الصحة العامة من حيث أنها تظهر أن النوم المفرط هو علامة على وجود مخاطر قلبية وعائية مرتفعة”.
ونبه كواك إلى ضرورة ربط عوامل الخطورة المرتفعة بالإصابات القلبية وانقطاع التنفس أثناء النوم وهو اضطراب خطير، بالنوم المفرط.
وقام باحثون من جامعة كيلي، وجامعة مانشستر، وجامعة ليدز، وجامعة إيست أنجليا بمراجعة 74 دراسة، أظهرت أن أولئك الذين يقضون ساعات طويلة في النوم كانوا أكثر عرضة للوفاة خلال العقود التي تمت دراستها.
ووجدت الدراسة التي امتدت 11 عاما أن الأشخاص الذين تجاوزت ساعات نومهم أكثر من تسع ساعات لديهم فرصة أكبر بنسبة 25 ٪ بالموت من جميع الأسباب.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
حماس: تقرير أسوشيتد برس يستدعي من أمريكا الاعتذار للمقاومة
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام قالت حركة المقاومة الإسلامية حماس، اليوم الأربعاء، إنّ التقرير الذي نشرته اليوم وكالة "أسوشيتد برس" الأمريكية والتي...
أسوشيتد برس: لا صحة لاتهام حماس بالعنف الجنسي في 7 أكتوبر
لندن – المركز الفلسطيني للإعلام كشفت وكالة أسوشيتد برس، الأربعاء، عن أن الكثير من القصص بشأن اعتداءات جنسية في 7 تشرين الأول/ أكتوبر تبيّن أنها غير...
استشهاد شاب متأثرا بإصابته برصاص الاحتلال في جنين
جنين – المركز الفلسطيني للإعلام استُشهد شاب، مساء اليوم الأربعاء، متأثرا بإصابته برصاص الاحتلال الإسرائيلي، في مدينة جنين، ما يرفع عدد الشهداء في...
الأونروا: غالبية سكان غزة هجّروا قسريا منذ 7 أكتوبر
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين أونروا، الأربعاء، إن 75 بالمئة من سكان غزة واجهوا التهجير القسري، عدد كبير...
في عصيرة.. مستوطنون يهاجمون المواطنين بالرصاص الحيّ
نابلس – المركز الفلسطيني للإعلام هاجم مستوطنون بالرصاص الحي يوم الأربعاء، المواطنين في عصيرة القبلية جنوب نابلس، وأضرموا النيران في أراضي القرية....
الأوقاف: منع الاحتلال سكان غزة من أداء الحج يتطلب تدخلاً من الأشقاء العرب
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام قالت وزارة الأوقاف والشؤون الدينية إن العدوان الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة واحتلال معبر رفح البري، يحولان دوان...
بلدية غزة تدعو العالم للتدخل لإنقاذ الحياة الإنسانية في القطاع
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام طالبت بلدية غزة، مساء اليوم الأربعاء، المنظمات الدولية بضرورة التدخل العاجل وإنقاذ الحياة الإنسانية في مدينة غزة،...