فوائد صحية

ينصح المختصون بالتغذية دوماً بتناول الخضار لما تحتويه من عناصر مغذية تفيد صحة الإنسان، كما تساعد على تحسين عملية الهضم، وتمد الجسم بمجموعة كبيرة من...

نسيان شُرب الماء أمر شائع حتى في أيام الصيف الحارّة. إذا كنت تقضي معظم وقت النهار في مكتب مكيّف الهواء قد لا تشعر بالعطش على الرغم من جفاف الجسم...

عُرف الملفوف منذ القِدم بمنافعه العالية، ما جعله يلقى اهتماماً كبيراً من الشعوب المختلفة. ففي روما القديمة، على سبيل المثال، كان يُعد مصدر القوة...

وافقت هيئة الغذاء والدواء الأميركية (أف دي أي) على عقارين لعلاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عاما من فيروس التهاب الكبد الوبائي "سي" بنسب...

ذُكرت فوائد الفجل منذ القِدم في كتاب الطبيب العربي "ابن سينا"، وتدرك الشعوب الآسيويّة جيداً منافع هذه الخضار الصغيرة، لذا، فهي تُستعمل كثيراً في...

مع ارتفاع درجة حرارة الطقس يزداد الاهتمام بترطيب الجسم بطرق غير مشروبات الصودا الباردة الغنية بالسكر والكافيين، الشاي من المشروبات الدافئة التي...

تناول الخضار والفاكهة صحي وينصح به خبراء التغذية، لذا يلجأ كثيرون إلى تناولها في الصباح لتعويض وجبة الفطور. لكن ليس كل فاكهة ينصح بتناولها والمعدة...

خلصت دراسة حديثة إلى أن الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يجعلك أكثر عرضة لخطر الوفاة جراء مشاكل صحية كالنوبات القلبية، والسكري، والسمنة والسرطان بنسبة...

الاكتئاب من المشاكل النفسية التى يصاب بها الكثير من الأشخاص وله أنواع وأشكال مختلفة نتيجة لعدم التوازن الهرمونى فى الدماغ، وتظهر أعراضه على شكل...

شرعت عدد من البلدان العربية في تقديم ساعاتها وفق التوقيت الصيفي، وهو ما أشعل نقاشاً لا ينتهي حول إيجابياته وسلبياته، سواء على المستوى الاقتصادي أو...

أفادت دراسة يابانية حديثة، بأن خفض كميات الملح في الأطعمة يقلل من لجوء الأشخاص إلى الاستيقاظ من النوم ليلًا من أجل التبول، ما يصيب باضطرابات...

يشكل أخذ الحقن الدوائية عبر الإبر، هاجسا لدى من يخشون الألم الناجم عن الوخز، لكن تقنية طبية يجري تطويرها في الولايات المتحدة أضحت تبشر بالحل.ويدرس...

حذرت مؤسسة "علاج الصداع" الألمانية من‬ ‫أن تقلبات درجة الحرارة كما هو الحال في الفترة الانتقالية بين فصلي‬ ‫الشتاء والربيع، قد تتسبب في الإصابة...

قلّة قليلة جداً من المشروبات يمكن أن تعوّض المياه، وتعود بالنفع على جسد الإنسان. فالماء هو عنصر مهم جداً، لا يمكن الاستغناء عنه في النظام الغذائي...

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن مركبًا موجودًا في نبات البروكلي يمكن أن يساعد في منع وعلاج سرطان البروستات.وأجرى الباحثون تسلسلًا لجينوم خلايا...

توصلت دراسة دانماركية نشرت نتائجها في مجلة طبية أوروبية مختصة بالأمراض القلبية إلى أن مادتي ديكلوفيناك وإيبوبروفين قد تتسببان في الإصابة بالسكتة...