صحة الانسان

تمتلك الخيارات الطبيعية للعناية بالبشرة فعالية المستحضرات الشهيرة المتطورة والأجهزة عالية التقنية نفسها التي غزت عالم الجمال.وقدمت الكاتبة مهيبة...

تعدّ الفواكه غذاء لا غنى عنه في أي نظام صحي، واعتاد بعض الأشخاص على تقشير الغلال رغم أن القشرة تحتوي على مواد مغذية ومركبات حيوية مفيدة للجسم.وقالت...

في نتيجةٍ يتوقع أن تعيد النظر في بعض الأنظمة الغذائية لملايين الناس حول العالم، توصلت دراسة دانماركية حديثة إلى أن تناول الشوفان على الفطور بدلا من...

يمكن عدّ التغيرات التي تطرأ على الأظافر مقياسا حقيقيا لصحة الإنسان ومتطلبات واحتياجات جسمه. بعضها يشير إلى احتمال الإصابة بأمراض معينة، وأخرى تظهر...

حذر خبراء الصحة من أن المشروبات التي تحتوي على سائل حليب بديل قد تكون أقل صحة من المشروبات المصنوعة من حليب البقر، حيث نصحوا المتسوقين بالانتباه...

رجحت أبحاث أن تنظيف الأسنان بالفرشاة لا يجعلنا نتخلص من تكبد عناء مشقة زيارة طبيب الأسنان فحسب، وإنما يحمينا أيضا من قصور القلب.وفي مقال نشرته مجلة...

قال البروفيسور توماس زويفرلاين، إن ‫فصل الشتاء يشهد انتشارا للعديد من الفيروسات، مثل النوروفيروس الذي ‫يهاجم الجهاز الهضمي.وأوضح اختصاصي أمراض...

يلعب البنكرياس دورا رئيسًا في عملية الهضم وتنظيم معدلات السكر بالدم، ونقدم هنا قائمة بالأغذية المفيدة لصحة البنكرياس.وينتج البنكرياس نوعين من...

تعد ممارسة الرياضة مفيدة خلال فصل ‫الشتاء خاصة؛ إذ إنها تعمل على تقوية جهاز المناعة. وللاستفادة من ‫مزايا الرياضة ينبغي حماية الجسم جيدا من البرودة...

أوردت مجلة "العمل والصحة" أن ‫الإضاءة السليمة أثناء العمل الليلي لها أهمية كبيرة للصحة، حيث إنها ‫تحول دون اختلال الإيقاع الحيوي وتدهور جودة...

قالت الجمعية الألمانية لطب ‫الأمراض المعدية: إن المضادات الحيوية لا تؤتي مفعولها المرجو إلا إذا استعملت استعمالا سليما.‫كما ذكرت الضوابط التالية...

الصيام قبل كل شيء هو تطهير للروح والجسم، وكثيرون حول العالم يصومون لدوافع دينية، وقد أجرى العلماء بحوثا لمعرفة ما يحدث للجسم في مدّة الصوم، فاكتشفوا...

تكثر الأمراض المعدية في الشتاء كثيرًا، لذا يجب غسل الأيدي، خصوصا في هذا الوقت من السنة بين الفينة والأخرى لتفادي انتقال أمراض شتوية شائعة تسببها...

حذرت دراسة أميركية حديثة من أن تدخين السجائر الإلكترونية يؤثر بشكل كبير على صحة القلب عبر خفض مستويات تدفق الدم فيه.وأجرى الدراسة باحثون بمركز التبغ...

تعد معرفة فئة الدم أمرا حتميا خاصة عند التعرض لحالة طارئة، وتعدّ O+ أكثر فصائل الدم شيوعا على الإطلاق، حيث تتراوح نسبتها بين 37 و53% في صفوف الأشخاص...

هبوط الدورة الدموية هو تعرض الشخص لانخفاض في نسبة ضغط الدم أي يصبح أقل من 60-90، وهذا الأمر يرجع إلى قلة تدفق الدم للمخ وعضلة القلب.وعند تعرض الشخص...