دراسة تنصح النساء بالإكثار من شرب الماء لتجنّب هذا المرض
أظهرت دراسة نشرت في مجلة جاما الطبية، أن النساء اللاتي أضفن 1.5 لتر من الماء يومياً لاستهلاكهن المعتاد لمدة 12 شهراً كنّ أقل عرضة للإصابة بالتهاب مسالك بولية أخرى بنسبة 50٪ مقارنة بالنساء اللاتي شربن أقل من تلك الكمية.
وقال مؤلفو الدراسة: إن الانخفاض في الإصابات المتكررة ربما يرجع إلى أن الزيادة في حجم البول أدت إلى مزيد من التبول المتكرر، وكلاهما يطرد المزيد من البكتيريا من المثانة. وقال الباحثون: إن هذه الدراسة هي أول تجربة سريرية عشوائية لفحص التوصية الشائعة بإضافة الماء إلى النظام الغذائي.
ويعادل استهلاك 1.5 لتر في اليوم حوالي 6 أكواب من الماء.
وموّلت الدراسة شركةُ “دانون” للأبحاث، والتي تبيع المياه المعبأة في زجاجات، لكن افتتاحية مصاحبة للدكتورة ديبورا جرادي، نائب رئيس تحرير مجلة JAMA للطب الباطني، تقول: إن أي ماء آمن للشرب نافع.
يتعرض نصف النساء على الأقل لما يسميه الأطباء بخطر “التهاب المثانة الحاد غير المعقد” أو “التهابات المسالك البولية” في مرحلة ما من حياتهم. بمجرد حدوثها مرة، سوف تحدث مرة أخرى لحوالي ربع هؤلاء في غضون ستة أشهر، ولحوالي 75٪ من النساء خلال عام.
الاحتراق الشديد والحكة والتبول المتكرر يمكن أن تجعل الحياة تعيسة.
لكن هناك مشكلة أخرى أكبر، كما يقول مؤلفو الدراسة: تمثل معالجة عدوى المسالك البولية حوالي 15٪ من إجمالي مضادات الميكروبات المستخدمة، وفقاً للبحث، ما يساهم في زيادة مشكلة مقاومة المضادات الحيوية. لهذا السبب يتم تشجيع العديد من النساء على تجربة تغييرات نمط الحياة قبل أو بالإضافة إلى وصفة الدواء.
أسقطت دراسة حديثة علاجاً منزلياً آخراً، على الرغم من أن استخدام عصير التوت البري لم يثبت أنه يساعد على منع أو علاج عدوى المسالك البولية.
لكن الخبراء قالوا إنه يجب على النساء معرفة عوامل الخطر الأخرى وإسداء المشورة بشأن كيفية تجنبها.
توصيات مشتركة قد يكون من المفيد اتباعها: عدم تأخير التبول، التبول مباشرة بعد الجماع، تنظيف المهبل جيداً، والتي تشمل استخدام “صابون عادي غير معطر لغسل المنطقة المحيطة بالمهبل بلطف كل يوم”، وفقاً لما ذكرته الخدمة الصحية الوطنية بالمملكة المتحدة. تجنب الصابون المعطر، لأنه يمكن أن يتداخل مع التوازن الطبيعي للبكتيريا ومستويات درجة الحموضة.
المصدر: CNN بالعربية
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
دعماً لفلسطين.. انتفاضة الطلاب تنتقل إلى الجامعات بريطانية
لندن - المركز الفلسطيني للإعلام التحق عدد من الجامعات البريطانية بنظيرتها الأمريكية، وانضمت للحراك الطلابي العالمي الداعم لفلسطين، والمندّد بالحرب...
حماس تشيد بقرار كولومبيا وتدعو العالم لخطوات مماثلة بقطع العلاقات مع الاحتلال
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام أشادت حركة حماس، بموقف الرئيس الكولومبي غوستافو بيترو الذي أعلن قطع العلاقات الدبلوماسية مع "إسرائيل". وقالت حماس في...
الآلاف يتظاهرون في نيويورك احتجاجاً على قمع اعتصام طلابي في جامعة كولومبيا
نيويورك - المركز الفلسطيني للإعلام جابت تظاهرة حاشدة شوارع مدينة نيويورك الأمريكية، مساء الأربعاء، شارك فيها أكثر من 20 ألف شخص، واتجهت المظاهرة صوب...
مدرسة لتعليم الأطفال في المواصي رغم نار الحرب وإرهاب الاحتلال
خان يونس - المركز الفلسطيني للإعلام إرادة الفلسطيني لا تهزم ولا يمكن لإسرائيل أو داعميها أن تسحق وعيه فإرادته فولاذية ووعيه ساطع ولا يمكن لآلة...
مساعدات أردنية تدخل غزة عبر معبر بيت حانون وسط اعتداءات المستوطنين
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، أمس الأربعاء، أنّها تمكّنت من إيصال قافلتي مساعدات إلى قطاع غزة، وذلك لأول...
تقدير موقف يقرأ الرؤى والسيناريوهات الإسرائيلية لإدارة غزة بعد انتهاء العدوان
بيروت – المركز الفلسطيني للإعلام أصدر مركز الزيتونة للدراسات تقدير موقف موسع بعنوان "الرؤى والسيناريوهات الإسرائيلية لمستقبل إدارة القطاع غزة بعد...
حماس والجهاد تدينان اغتيال أحمد أبو الفول وكتيبة طولكرم تعلن عصيانًا مدنيًا
طولكرم – المركز الفلسطيني للإعلام أكدت حركتا حماس والجهاد الإسلامي، إدانتهما لعملية إطلاق أجهزة الأمن الفلسطيني النار تجاه مجموعة من المقاومين في...