انتبه.. قلة النوم خطر على مرضى السكري
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، ولا ينامون جيداً، قد يحتاجون إلى مزيد من الوقت لشفاء جروحهم.
وأجرى الدراسة باحثون بجامعة جامعة تينيسي الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Sleep) العلمية.
وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الفريق تأثير النوم المتقطع على مجموعة من الفئران المصابة بالسكري من النوع الثاني، والتي تعاني أيضاً من زيادة الوزن.
كما قارنوا حالة تلك الفئران، مع أخرى سليمة وذات وزن طبيعي، وخدّروا المجموعتين، وأحدثوا جرحًا صغيرًا في ظهور الفئران.
وراقب الفريق المدة التي استغرقها الجرح للشفاء، تحت سيناريوهين من النوم؛ الأول يتضمن نوماً بالمعدلات الطبيعية، والثاني نومًا متقطعًا.
كذلك وجدوا أن النوم الجيد يلعب دوراً مهمّاً بشكل خاص في التئام الجروح بين الفئران السمينة المصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وبحسب النتائج؛ احتاجت الفئران المصابة بداء السكري، والتي نامت بشكل متقطع، إلى 13 يوماً لتصل إلى 50% من التئام الجروح، وعلى النقيض من ذلك، وصلت جروح الفئران ذات الوزن الطبيعي مع نوم منتظم إلى نفس المقدار من التئام الجروح في حوالي 5 أيام فقط.
وتعدّ مشكلة تطور جروح القدم أو أسفل الساق واحدة من أكثر المضاعفات المحبطة والموهنة لمرضى السكري، التي بمجرد أن تتشكل يمكن أن تستمر لأشهر دون التئام، ما يؤدي إلى إصابات مؤلمة وخطيرة.
إلى ذلك، يعانى حوالي ربع مرضى السكري من التقرحات الجلدية المزمنة، خاصة قرحة القدم، بالإضافة إلى قرحة الفراش، جراء الاستلقاء أو الجلوس في نفس الوضع مدّة طويلة.
ويقتصر علاج هذه الجروح في الغالب على العناية القياسية، مثل الضمادات الرطبة وإزالة الأنسجة التالفة التي تقلل الضغط على الجرح.
وعلى الرغم من هذه التدابير الصحية، فإن الجروح والتقرحات تستمر في كثير من الأحيان، وفي الحالات الشديدة، يلجأ الأطباء إلى بتر القدم، حيث تعدّ جروح السكري السبب الرئيس لعمليات البتر في الولايات المتحدة.
وكانت دراسات سابقة قد كشفت أن الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً يتراوح بين 7 إلى 9 ساعات، يحسن الصحة العامة، ويقي الإنسان الكثير من الأمراض، وعلى رأسها السكري والسمنة والزهايمر.
وربطت الدراسات بين اضطرابات النوم وخطر التعرض للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وضعف الجهاز المناعي.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
دعماً لفلسطين.. انتفاضة الطلاب تنتقل إلى الجامعات بريطانية
لندن - المركز الفلسطيني للإعلام التحق عدد من الجامعات البريطانية بنظيرتها الأمريكية، وانضمت للحراك الطلابي العالمي الداعم لفلسطين، والمندّد بالحرب...
حماس تشيد بقرار كولومبيا وتدعو العالم لخطوات مماثلة بقطع العلاقات مع الاحتلال
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام أشادت حركة حماس، بموقف الرئيس الكولومبي غوستافو بيترو الذي أعلن قطع العلاقات الدبلوماسية مع "إسرائيل". وقالت حماس في...
الآلاف يتظاهرون في نيويورك احتجاجاً على قمع اعتصام طلابي في جامعة كولومبيا
نيويورك - المركز الفلسطيني للإعلام جابت تظاهرة حاشدة شوارع مدينة نيويورك الأمريكية، مساء الأربعاء، شارك فيها أكثر من 20 ألف شخص، واتجهت المظاهرة صوب...
مدرسة لتعليم الأطفال في المواصي رغم نار الحرب وإرهاب الاحتلال
خان يونس - المركز الفلسطيني للإعلام إرادة الفلسطيني لا تهزم ولا يمكن لإسرائيل أو داعميها أن تسحق وعيه فإرادته فولاذية ووعيه ساطع ولا يمكن لآلة...
مساعدات أردنية تدخل غزة عبر معبر بيت حانون وسط اعتداءات المستوطنين
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية، أمس الأربعاء، أنّها تمكّنت من إيصال قافلتي مساعدات إلى قطاع غزة، وذلك لأول...
تقدير موقف يقرأ الرؤى والسيناريوهات الإسرائيلية لإدارة غزة بعد انتهاء العدوان
بيروت – المركز الفلسطيني للإعلام أصدر مركز الزيتونة للدراسات تقدير موقف موسع بعنوان "الرؤى والسيناريوهات الإسرائيلية لمستقبل إدارة القطاع غزة بعد...
حماس والجهاد تدينان اغتيال أحمد أبو الفول وكتيبة طولكرم تعلن عصيانًا مدنيًا
طولكرم – المركز الفلسطيني للإعلام أكدت حركتا حماس والجهاد الإسلامي، إدانتهما لعملية إطلاق أجهزة الأمن الفلسطيني النار تجاه مجموعة من المقاومين في...