كشف الباحثون أن تناول الجوز أو الأطعمة الغنيّة بالجوز، يساعد على تحسين خصوبة الرجال.وتوصلت الأبحاث إلى أن الجوز يعمل على الحد من تأكسد الدهون التي...
فوائد صحية
لهذه الأسباب تجنّبوا تقشير الخضراوات
تعد عملية تقشير الخضروات من أكثر مراحل الطبخ مللاً بالنسبة لربة المنزل، وبعد الانتهاء منها، يكون هناك كمية كبيرة من القشور التي تنتهي غالباً في سلة...
دراسة: أضرار صحية ومادية للتوقيت الصيفي
يعد التوقيت الصيفي من أكثر الأمور إثارة للجدل حول العالم، على اعتبار أن كل دولة تملك القرار في استخدامه أو لا، فهناك دول توقف العمل به ثم تعود إليه،...
الجزر والبرتقال والطماطم للوقاية من سرطان الرئة
أفادت دراسة كندية حديثة بأن الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسب مرتفعة من فيتامين سي والكاروتينات، وعلى رأسها الجزر والبرتقال والطماطم تقي من...
صلاة المسلمين تقلل آلام الظهر
كشفت دراسة علمية حديثة أن صلاة المسلمين، إذا أديت بشكل سليم ومنتظم، 5 مرات يومياً تقلل آلام الظهر السفلية.ووفق الدراسة التي نشرتها صحيفة...
عصير الباذنجان يخفض الوزن والكوليسترول
يحتوي الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية المفيدة كالألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمركبات النباتية التي تفيد صحة الإنسان.وكوب واحد من...
متى تستلزم آلام الأذن استشارة الطبيب؟
قال طبيب الأنف والأذن والحنجرة ميشائيل ديج إن الشعور بآلامٍ بالأذن بعد السباحة أو التنزه في ظل أجواء باردة مثلا يعد أمرا طبيعيا لا يدعو للقلق....
ماذا يحدث للجسم عند شرب ماء الأرز؟
احتل الأرز المرتبة الأولى ضمن الحبوب المستهلكة عالميًا لأنه يغطي 20 في المائة من حاجة الطاقة البشرية في أنحاء العالم.وبالإضافة الى أنه غني...
النوم أكثر من تسع ساعات يضاعف خطر الزهايمر
حذرت دراسة أميركية من أن النوم أكثر من تسع ساعات في الليلة يزيد احتمالات الإصابة بمرض الزهايمر وخرف الشيخوخة.ونشرت نتائج الدراسة التي أجراها علماء...
قلبك قادر على شم الروائح أيضا
توصل باحثون ألمان إلى أن القلب بإمكانه "شم" الروائح وإن اختلفت قدرته بذلك عن قدرة الأنف، حيث يستطيع تمييز الأحماض الدهنية، ويتفاعل معها بتعديل معدل...
الصيام يقلل عوامل الإصابة بـالسكري والسرطان
أظهرت دراسة أن اتباع نظام غذائي يشبه الصيام، قد يقلص عوامل خطر الإصابة بأمراض للأصحاء بشكل عام.واختبر الدكتور مين وي من معهد أبحاث العمر المديد...
10 خطوات لمعاملة الطفل المريض
إن معاملة الأطفال المرضى تتوقف على نوع المرض -وقتي، مزمن، معاق-.. تفصيلات يوضحها لنا الدكتور يسري عبد المحسن استشاري الطب النفسي، للنساء خصوصًا:1-...
7 نصائح تمكنك من حرق الدهون وأنت جالس!
تتنوع الدراسات والأبحاث التي تتحدث عن الحميات الغذائية من أجل جسم صحي ورشيق وخالٍ من الدهون، إلا أنّ تنوعها يضعك في حيرة أيها تتبع، لكننا هنا نسدي...
الخبيزة.. 40 فائدة صحية وغذائية ولا تخلو منها موائد الفلسطينيين
تستخدم الكثير من العائلات الفلسطينية نبتة الخبيزة كغذاء خلال موسمي الشتاء والربيع، ورغم أن هذه الوجبة تستخدم منذ القدم كغذاء تقليدي إلا أن الكثيرين...
هذه الزيوت الطبيعية تقوّي الأسنان وتحمي الفم
حماية الأسنان مهمة يومية لأنه لا يمكن استبدالها، كما أن علاجات الأسنان مثل الجسر والحشو مكلفة وتسبب إزعاجاً، لذا تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون،...
فيتامين دي يقي من نزلات البرد والإنفلونزا
قال باحثون إن جرعات فيتامين دي يمكن أن تقي أكثر من ثلاثة ملايين شخص سنويا، من نزلات البرد أوالإنفلونزا في بريطانيا.ويلعب الفيتامين، الذي يسمى أيضا...