زيت الزيتون

الدوحة – المركز الفلسطيني للإعلامنصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون. ووجدت...

أظهرت دراسة طبية فوائد كبيرة لإضافة زيت الزيتون للنظام الغذائي وأنه عنصر حاسم في حمية البحر الأبيض المتوسط التي أظهرت دراسات عديدة أنها نظام غذائي...

أظهرت العديد من الدراسات أن استهلاك زيت الزيتون يمكن أن يكون له العديد من الفوائد المختلفة لصحتنا، وهنا نتعرف على فوائد زيت الزيتون البكر الممتاز...

بالإضافة لطعمه الشهيّ وقيمته الغذائية المرتفعة، يوفر زيت الزيتون فوائد صحية وجمالية مذهلة، وتقدم الكاتبة تينا دونفيتو في تقرير لموقع ذا هيلثي the...

من المعروف أن استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز له فوائد صحية عظيمة، ولكن ما لا يعرفه الكثير من الناس هو الكمية التي ينصح باستهلاكها يوميا، من أجل...

قال خبير التغذية الألماني أوفه‬ ‫كنوب إن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث إنه يحمي من‬ ‫الإصابة بأمراض التنكس العصبي كالخرف...

توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن إضافة زيت الزيتون البكر إلى النظام الغذائي اليومي تحمي من التدهور العقلي المرتبط بالشيخوخة، الذي يقود إلى نوع من...

كثير من الأشخاص يتناولون القليل من زيت الزيتون في الصباح الباكر على معدة فارغة، لكن هل تعرف ما هي فوائد تناول زيت الزيتون على الريق؟تناول زيت...

أفادتدراسة إسبانية حديثة أن طهي الثوم والبصل والطماطم بزيت الزيتون البكر، يزيد من قيمتهاالغذائية وفوائدها، وعلى رأسها مكافحة أمراض القلب...

أفادت دراسة بحثية أجرتها الجمعية ‫الأميركية لأطباء القلب بأن الأشخاص الذين يتناولون زيت الزيتون مرة ‫واحدة في الأسبوع أظهروا ميلا أقل لتخثر...