بسبب هاتفك المحمول.. الرقبة في خطر
حذر مختصون من خطورة التحديق في شاشات الهواتف الذكية لفترات طويلة وإمكانية تسبب ذلك بضرر في الرقبة يتطلب تدخلا جراحيًّا.
ومع تزايد الساعات التي يقضيها المستخدمون على هواتفهم الذكية يوميا حذر أطباء من أن الإجهاد المتكرر الذي يطال العظام والأعصاب والعضلات يمكن أن يسبب ألما مزمنا بالإضافة إلى تصلب العضلات والتهاب المفاصل وانضغاط الأعصاب.
وأشار باحثون إلى أن رأس الشخص البالغ يزن ما بين 4.5 إلى 5.4 كيلوغرام ويؤدي إمالته للأمام بزاوية 45 درجة للتحديق في الهاتف المحمول إلى زيادة مقدار الضغط والقوة على الرقبة بحوالي 22 كيلوغرام.
ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن الأستاذة المساعدة في الطب الطبيعي وإعادة التأهيل في جامعة تكساس ساوثويسترن كافيتا تريفيدي قولها: “البشر مخلوقات منتصبة وأجسامنا ليست مصممة للنظر إلى الأسفل لفترات طويلة من الوقت مما يضع ضغطا إضافيا على العمود الفقري العنقي”.
وأوضحت أنه عند التحديق لأسفل باستمرار يمكن أن تؤدي قوة 22 كيلوغرام الإضافية إلى إجهاد أو إصابة المفاصل التي تربط الفقرات.
وأضافت: “كلما مالت الرقبة للأسفل زاد الضغط يتم شد العضلات المحيطة في محاولة لحماية الأعصاب المجاورة مما يتسبب بدوره في حدوث التهاب وألم في الرقبة”.
وتشمل خيارات العلاج غير الجراحية لمثل هذه الإصابات الأدوية والعلاج الطبيعي وحقن الستيرويد وقد يحتاج المرضى في أسوأ الحالات لعملية جراحية.
ونصحت تريفيدي بأن إمساك هاتفك على مستوى العين يساعد في تقليل الضغط ويمكن أن يمنع الآلام ومشاكل الرقبة في المستقبل.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
إصابة 8 عسكريين سوريين في عدوان إسرائيلي محيط دمشق
دمشق - المركز الفلسطيني للإعلام أصيب ثمانية عسكريين سوريين، الليلة الماضية، جراء قصف إسرائيلي استهدف موقعا في محيط دمشق. وذكر مصدر عسكري في تصريح...
أوروبيون لأجل القدس: 685 انتهاكا للاحتلال في القدس خلال إبريل
القدس المحتلة - المركز الفلسطيني للإعلام قالت مؤسسة أوروبيون لأجل القدس إنها وثقت (685) انتهاكا ارتكبها جيش الاحتلال "الإسرائيلي" في مدينة القدس...
المقاومة الإسلامية ف العراق تقصف 3 أهداف للاحتلال الصهيوني
بغداد - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت المقاومة الإسلامية في العراق، أنها استهدفت فجر اليوم وأمس، ثلاثة أهداف للاحتلال الصهيوني. وقالت المقاومة في...
بالتعذيب الوحشي .. 18 شهيدًا في سجون الاحتلال منذ 7 أكتوبر
رام الله - المركز الفلسطيني للإعلام أكد نادي الأسير الفلسطيني، ارتقاء 18 معتقلا في سجون الاحتلال الإسرائيليّ ومعسكراته جرّاء جرائم التّعذيب والجرائم...
عدنان البرش.. الطبيب الإنسان
غزة – المركز الفلسطيني للإعلاملم يترك الدكتور عدنان البرش (50 عامًا) مكانه ومهمته في إنقاذ جرحى حرب الإبادة الجماعية الإسرائيلية بغزة، حتى اعتقاله...
شهيدان من غزة بسجون الاحتلال أحدهما الطبيب عدنان البرش
رام الله - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، ونادي الأسير، اليوم الخميس، استشهاد اثنين من معتقلي غزة، أحدهما رئيس قسم...
هنية: وفد حماس إلى القاهرة لإنضاج اتفاق يحقق مطالب شعبنا ويوقف العدوان
إسطنبول - المركز الفلسطيني للإعلام اتفق إسماعيل هنية، رئيس المكتب السياسي لحركة حماس، مع مع رئيس الوزراء وزير الخارجية القطري الشيخ محمد عبد الرحمن...