فواكه

يقدم موقع "Facile in Cucina" الإيطالي قائمة تضم أفضل 5 فواكه غنية بالمواد المفيدة لصحة الإنسان.الفواكه هي: 1. الجريب فروت:تأتي ثمار الجريب فروت على...

يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الدهون الحشوية إلى عدد من المشاكل الصحية بسبب مكان وجودها على الجسم، فإذا كان الشخص لديه الكثير من الدهون الحشوية...

يؤكد الخبراء أن صحة الأمعاء أكثر أهمية مما لا يدركه البعض، لأنها تساعد على محاربة الأمراض، علاوة على أنها تتواصل مع العقل للمساعدة في الصحة العامة...

يسري الاعتقاد وسط الناس بأن شرب عصير الفواكه الطبيعي أمرٌ مفيد للصحة، لاسيما عندما يتفادون إضافة السكر، لكن الأمر ليس مثاليا كما نتصوره، لأن هذه...

لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن.وأظهرت...

الطعام سر الحياة الطبيعية، وأيضا قد يكون سببا لمعظم الأمراض التي تصيب الإنسان، ومؤخرا كشفت دراسة علمية عن حقائق مثيرة تتعلق بهذه المسألة.وذكر موقع...

تفيد تقارير طبية حديثة للجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي أن الكثير من المصابين بالإمساك لا يزورون الطبيب لعلاج المشكلة على الرغم من أنها...

كشفت دراسة علمية ضرورة تناول نظام غذائي متوازن يتكون من مزيج من الخضروات والفواكه المغذية، من أجل الحفاظ على نمط صحي مفيد.وأوضحت الدراسة أن الفواكه...

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن مركب فيسيتين (Fisetin) الذي يوجد في الفواكه والخضراوات يساعد الناس في العيش بصحة أفضل وأطول.وأجرى الدراسة باحثون في...

أفادت دراسة بولندية حديثة بأن الالتزام بنظام غذائي مضاد للالتهابات يقلل من مخاطر الوفاة بأمراض خطيرة، أبرزها أمراض القلب والأوعية الدموية...

كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول حفنة واحدة من التوت يوميا، يساعد على خفض احتمالات الإصابة بأمراض القلب بنسبة أربعين في المائة.ويحتوي التوت على مواد...

أكدت دراسات طبية عدة أن لثمرة الرمان فوائد كثيرة، لكن يعد التخسيس، خاصة تخسيس "الكرش"، أهم هذه الفوائد وأكثرها شيوعاً.وتمتلك ثمرة الرمان قدرة عالية...