فوائد صحية

حذرت دراسة أميركية حديثة من أن عدم حصول الشخص على كفايته من النوم ليلا يدفعه إلى الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر بكثرة،...

يعاني الكثيرون من الصداع، وتتطور الأمور أحيانًا إلى صداع التوتر أو الشقيقة. موقع صحتي رصد 12 عاملًا تتسبب بتحفيز الصداع والشقيقة على النحو...

حذر خبراء من أن حالة واحدة من بين كل ست حالات إصابة بسرطان الثدي لا تبدأ بظهور ورم ملموس.ويقول باحثون من جامعة كلية لندن إن النساء يحتجن إلى الوعي...

من بون تنتشر إنفلونزا العيون صعودا إلى منطقة الرور الصناعية، ثم إلى ميكلينبورغ فوربوميرن، ثم إلى هامبورغ. اليابان كانت منذ زمن منطقة يتوطن فيها هذا...

المغص أو آلام وتشنجات البطن هو عرض شائع جداً للعديد من الأمراض، وقد لا نجد بيتاً يخلو من مصاب بالمغص، فهو يصيب الجميع على اختلاف أعمارهم، ومع اختلاف...

أظهرت دراستان أن البالغين الذين اعتادوا ركوب الدراجات سواء للمتعة أو كوسيلة نقل؛ ربما يقل لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين مقارنة مع...

خلص علماء من كندا والولايات المتحدة إلى أن الاستهلاك المنتظم لزيت "الكانولا" يساعد في التقليل من الدهون الزائدة في منطقة البطن.توصل العلماء إلى تلك...

قالت مختصة التغذية كريستل أبي راشد إن أضرار الشواء تكون أكثر عندما تكون النار على تواصل مباشر مع اللحم، أي أن اللهب يصل للحم، ما يؤدي إلى ظهور سواد...

قالت استشارية الطب النفسي الدكتورة عبير محمود عيسى، إن الأرق مصطلح يشمل اضطرابات نوم متعددة، منها التأخر في الدخول في النوم، والاستيقاظ خلال النوم...

أفادت دراسة أميركية بأن ممارسة النشاط البدني بانتظام وتناول المزيد من الفواكه والخضراوات يوميا، عوامل تحسن الوظائف الإدراكية لدى الأشخاص الصغار...

الجزر من أهم الأطعمة المهمّة والمفيدة جدًّا للصحة، ويحتوي على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية المهمّة كالفيتامينات والأملاح المعدنية، له...

يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السكري النوع 2، وهو الأكثر شيوعا، ويضطر المرضى في أغلب الأحيان لإجراء عمليات جراحية أو تناول أدوية مدى الحياة.وهنالك...

عادة ما يكون سعر البيض البني أغلى من نظيره الأبيض اللون، فما السبب؟ وهل له علاقة بالقيمة الغذائية للبيض، أي هل البيض البني أفضل غذائيًّا من...

توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن بكتيريا دقيقة في فم الإنسان لربما تكون من ضمن أحد أسباب ظهور الصداع النصفي أو الشقيقة بصورة مفاجئة.ونقل موقع "دي...

نشرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في بيان جديد نصائح بضرورة نوم الوالدين مع الأطفال حديثي الولادة في غرفة واحدة من أجل تدارك خطر موت الأطفال...

هل سماع الموسيقى العالية يؤدي إلى ضعف السمع؟ وهل سماعات البلوتوث مضرة؟ وكيف يكون فحص السمع؟ هذه الأسئلة وغيرها أجابت عنها عيادة الجزيرة في حلقة سجلت...