فوائد صحية

يتميز "ياميش" رمضان من الفواكه المجففة والمكسرات، بالعديد من الفوائد الصحية التي تفيد الجسم وتساهم في علاج الكثير من الأمراض.وتوضح استشارية التغذية...

أوصى طبيب تركي الصائمين بعدم التوقف عن ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك، ولفت إلى أن تغيّر موعد النوم والنظام الغذائي للصائم طيلة رمضان يمكن أن...

توصلت دراسة حديثة إلى أن الزواج جيد للصحة، ويزيد من فرص النجاة في حال معاناة الأفراد من الحالات التي قد تؤدي إلى إصابتهم بأمراض القلب مثل ارتفاع...

اعتاد كثيرون على تناول العرقسوس مشروبا رمضانيا لذيذا، لكن معظم الناس لا يعرفون أنه يتميز بفوائد مذهلة ستجعل من يعرفها لا يستغنى عنه مشروبا أساسيا...

الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الصائمين في رمضان، وتحدث غالبا بسبب الإفراط في تناول الطعام.ومن أهم النصائح للوقاية من الحموضة في رمضان؛...

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن إطعام الأطفال الصغار بيضة واحدة يوميًا ضمن الوجبات الغذائية، تزيد من نموهم وتحارب التقزّم ونقص الوزن.الدراسة أجراها...

أظهرت دراسة حديثة أن كبار السن الذي يعانون من آلام مزمنة يظهرون تراجعا سريعا في القدرات الإدراكية والذاكرة مع التقدم في السن، ليصحبوا أكثر عرضة لخرف...

اكتشف علماء أن مجموعة من المواد الكيميائية الموجودة في عدد من المنتجات، ابتداء من الشامبو حتى الخمر، يمكن أن تسبب السرطان.وكشفت دراسة جديدة أن...

قدمت خبيرة التغذية سمر جمعة سليمان لقراء موقع "سبوتنيك" عددا من النصائح لخفض مستوى الكوليسترول في الدم.- تناوُل اللحم الأحمر بكميات قليلة والتخلص من...

أفادت الجمعية الألمانية لعلاج ضغط الدم والوقاية بأن الملح يعد من المواد الحيوية للجسم، بشرط تناوله بالكمية المطلوبة للجسم.وأوضحت أن الكمية الصحية...

كثير من المرضعات يرغبن في الصيام في شهر رمضان الكريم، ولكن كيف يقمن بهذا دون تأثير على صحتهن أو صحة طفلهن؟اختصاصية الأمومة والطفولة رولا قطامي أبو...

يشتكي كثيرون من مشكلة اكتساب الكثير من الوزن في خلال شهر رمضان، نتيجة المأكولات الدسمة التي يشتهر بها، وكثرة الموائد والمناسبات.ومن هنا يسعى عديد...

التين هي واحدة من أقدم الفواكه التي يزرعها الإنسان، على الرغم من أن التين غير متوفرة على مدار السنة.وبحسب ما ذكر موقع "health site"؛ فإن التين ليس...

يعاني الكثير من الصائمين من الصداع أثناء ساعات الصيام، خاصة عندما يتواجدون في الدوام، أو عندما يتعرضون لحرارة الشمس القاسية، أو إذا اضطروا للقيادة...

نصح خبير بمؤسسة حمد الطبية في قطر المصابين بمرض الكلى المزمن بتوخي الحذر إذا قرروا الصيام، إذ يؤدي الامتناع عن تناول الطعام وشرب الماء لفترات طويلة...

نجح علماء سويسريون في ابتكار فيروس اصطناعي، يساعد الجهاز المناعي في الجسم على التعرف على الخلايا السرطانية بسرعة والقضاء عليها.وتكمن خطورة الخلايا...