فوائد صحية

قالت مبادرة أبحاث الزهايمر الألمانية: إن مشاكل القلب والأوعية الدموية ترفع خطر الإصابة بالزهايمر، معللة ذلك بأن هذه المشاكل تحول دون وصول الأكسجين...

الكبد يوجد تحت القفص الصدري مباشرة على الجانب الأيمن من البطن، ويقوم بدور أساسي في الهضم وتخليص الجسم من السموم، فما هي الأغذية التي تحافظ على...

هل صعدت على جهاز قياس الوزن مؤخرا لتكتشف فجأة أن وزنك زاد خمسة كيلوغرامات دون أن تشعر؟ هل اكتشفت أن جاكيت البدلة لم يعد يغلق عليك؟ هل أصبح فستانكِ...

هناك أمور تقلل خطر إصابتك بفيروس كورونا المستجد "سارس كوف 2" المسبب لمرض كوفيد-19، وحتى إذا أصبت به فإنها تقلل احتمال أن تتطور لديك مضاعفات، فما...

هشاشة العظام عبارة عن مرض يؤدي إلى ضعف ‫العظام، وهو ما يقود لسهولة انكسارها مع أي مجهود بسيط أو حركة خاطئة، وترتبط أكثر بالتقدم في العمر.وأوضح عضو...

يعد المشمش من الفواكه اللذيذة الغنية بالكربوهيدرات والفيتامينات وبعض المعادن، فما أبرز فوائده؟ وكيف نخزنه؟ وماذا عن المشمش المجفف؟تقول ماريا سيدفا...

هل تساءلت يوما لماذا تبدو أكبر من عمرك بعشر سنوات، في حين يبدو صديقك -الذي يبلغ العمر نفسه- شابا كأنه تخرج حديثا من الجامعة؟ الجواب سنقدمه هنا.تؤدي...

خلال الأسابيع الماضية كثر الحديث عن دور لفيتامينات معينة في التصدي لفيروس كورونا المستجد "سارس كوف 2" المسبب لمرض كوفيد-19، ونقدم هنا أحدث ما توصل...

مع ارتداء الكمامة لساعات طويلة متتالية خاصة الأشخاص الذين لا يستطيعون العمل من دونها، قد تظهر على الوجه بعض الآثار الجانبية مثل الاحمرار وتهيج...

في خضم الخوف والقلق والشكوك حول جائحة فيروس كورونا المستجد، يبدو أن كل يوم يجلب معه أخبارًا أسوأ من سابقه، ولهذا القلق ما يبرره. ولكن حتى في أغلب...

يعد تناول الزبادي (اللبن الرائب) مفيدا بشكل كبير للجسم، حيث يزيد في توازن الجهاز الهضمي ويساعدنا على هضم طعامنا بكفاءة وعلى امتصاص العناصر الغذائية....

مع استمرار انتشار فيروس كورونا الجديد، وتسلله إلى العديد من الدول حول العالم، أعلنت منظمة الصحة العالمية، أنها ستقرر ما إذا كان الفيروس "حالة طوارئ...

بداية من الإنهاك الجسدي وصولا إلى عدم استشعار حلاوة الفاكهة، إليك إشارات تحذيرية تشير إلى أنك تفرط في تناول السكريات.وفي تقريرها الذي نشره موقع "إيت...