كشفت دراسة دولية أن النساء اللاتي يستخدمن مواد التنظيف بشكل منتظم قد يواجهن تدهورا أكبر في وظائف الرئة مع مرور الوقت.وقال الباحثون -الذين أعدوا...
صحة الانسان

زيادة الملح في الطعام ترتبط بارتفاع ضغط الدم
حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن زيادة كميات الملح في الأطعمة التي يتناولها الإنسان يمكن أن تضر الجسم، وترتبط بارتفاع ضغط الدم، حتى إذا تناول صاحبها...
كيف تحمل الأغراض الثقيلة؟
يعدّ رفع وحمل الأغراض الثقيلة جزءًا من روتين الحياة اليومية، وباتباع بعض القواعد والإرشادات البسيطة عند القيام بذلك يمكن الحفاظ على صحة الظهر...

هل يناسبك غسول الفم؟
يُعد غسول الفم من أساليب العناية والوقاية المستخدمة للتخلص من رائحة الفم الكريهة والميكروبات والجراثيم المتراكمة في الفم، بالإضافة إلى الوقاية من...

الأشخاص القلقون يتمتعون بذاكرة أفضل
كشفت دراسة علمية حديثة، أن القلق ربما يكون له جانب مضيء؛ إذ يساعد المرء على تذكر الأحداث بوضوح أكثر.على أن القلق المفرط قد تكون له تأثيرات عكسية؛...

دراسة: كرة القدم مفيدة للقلب وضغط الدم
أفادت دراسة مبنية على أبحاث سابقة أن من يلعبون كرة القدم على سبيل الترفيه تقل لديهم نسبة الكوليسترول وضغط الدم ومعدل ضربات القلب وقت الاسترخاء...

دراسة ضخمة تحسم الجدل بشأن فعالية مضادات الاكتئاب
قال علماء: إنهم استطاعوا حسم إحدى أكثر القضايا الطبية إثارة للجدل، وذلك بعدما خلصت دراسة طبية ضخمة إلى أن مضادات الاكتئاب فعالة في علاج المرض.وتوصلت...

صعود الدرج يخفض ضغط الدم بعد سن الأمل
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن صعود الدرج قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة لدى السيدات بعد بلوغهن سن الأمل (انقطاع الطمث).وأجرى الدراسة باحثون...

النوم الجيد يزيد الإنتاجية في العمل
تشير صحيفة فايننشال تايمز البريطانية من خلال مقال للخبير الاقتصادي ماركو هافنر إلى أن مشكلة الإنتاجية تبدأ من عدد ساعات النوم؛ فما أثر النوم في هذا...

احذر من آلام الكتف الشديدة
عندما تهاجم الكتف آلام شديدة من دون السقوط أو التعرض لحادث أو حمل أغراض ثقيلة، ولم تتلاش هذه الآلام من تلقاء نفسها وتسببت في الحد من حرية الحركة،...
15 عادة خطأ تؤدي للبدانة
ذكر موقع "هيلث لاين" (HealthLine) المعنيّ بالتقارير العلمية أنه إذا سيطر الفرد على عاداته اليومية في الأكل، وداوم على ممارسة الرياضة يمكنه أن يتجنب...

ما سر طول أعمار سكان جزيرة إيكاريا اليونانية؟
يُشكل عدد من تجاوزت أعمارهم 90 عاما ثلث سكان جزيرة إيكاريا اليونانية. والأغرب من ذلك، أن هؤلاء يقضون أيامهم وهم منهمكون في القيام بكل ما يحلو لهم من...

المغنيسيوم قد يساعد في التخلص من القاتل الصامت
قال موقع ألماني: إن المغنيسيوم له فوائد صحية تساعد على تخفيض ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم إذا تبين أن هؤلاء الأشخاص يعانون من نقص...
الزبادي والبروكلي يكافحان سرطان القولون
أفادت دراسة سنغافورية حديثة أن الأطعمة الغنية بـ"البروبيوتيك" -مثل الزبادي والبروكلي- تكافح الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.وأجرى الدراسة باحثون في...

الشمس تحميك من زيادة وزنك في الشتاء
قدمت دراسة كندية حديثة تفسيرًا علميًّا لزيادة وزن الأشخاص في فصل الشتاء يتعلق بأشعة الشمس.وأجرى الدراسة باحثون في كلية الطب بجامعة ألبيرتا، ونشرت...

حمى الأطفال تشير إلى الإصابة بالعدوى
نصحت مجلة "كيندر" الألمانية عند إصابة الطفل بالحمى بالبحث عن سبب الإصابة قبل محاولة خفض درجة الحرارة.وأوضحت أن الحمى عادة ما تشير إلى الإصابة...