لماذا يشتدّ ألم الجروح التي تسببها الأوراق؟
فكّر للحظة في جروح الأوراق. تحدث هذه الجروح بسرعة وبشكل مفاجئ تماما، عادة أثناء تقدمك أخيرا في المهمة التي تؤديها.
تذكّر شعور الارتياح الذي راودك عندما أنهيت كتابة الرسالة التي تود إرسالها لخالتك لتشكرها على إهدائها لك تلك السترة الرائعة قبل ثلاثة أشهر من الآن، ثم في تلك اللحظة الحرجة تخذلك يداك في المهمة المألوفة بالنسبة لها، وتنزلق حافة الورقة لتتعدى حدودها وتنفذ إلى لحم يدك.
ثم هناك الألم. ألم حاد خالص يسخر وعيك بالكامل للشيء الوحيد المهم الآن. أحيانا تكون هناك لحظة بين الإدراك والألم، تلك اللحظة التي تتفاوض فيها مع القدر آملًا لو أن ما حدث للتو لم يحدث. لكن اليد جرحت ونزيف الدم بحاجة للإيقاف.
من الناحية الجسدية، لهذا الألم الحاد الذي تسببه جروح الأوراق أسباب عدة. إذ عادة ما تصيب هذه الجروح أجزاء الجسم الأكثر حساسية مثل الأصابع أو الشفاه أو اللسان.
بإمكان الشبكة العصبية لأعضاء الجسم تلك التفرقة بوضوح تام وبانتقائية بين أحاسيس اللمس والضغط والحرارة والبرودة والإصابة، لدرجة أن أدمغتنا تمتلك أجزاء خاصة تمكنها من استقبال الإشارات من هذه الأعضاء بدقة عالية. هذه القدرات الحسية المتميزة التي تجعل أصابعنا وشفاهنا وألسنتنا جيدة في تأدية وظيفتها، هي أيضًا ما تجعل الجروح أكثر إيلامًا.
ولأننا نستخدم هذه الأعضاء بالغة الحساسية من أجسادنا طوال الوقت، تنفتح الجروح التي تصيب أصابعنا وشفاهنا وألسنتنا طوال اليوم لتجعلنا نختبر ذلك الألم مرارا وتكرارا.
وأخيرا، عادة ما يكون عمق هذه الجروح مناسبا تماما لتعرية وإثارة الأنسجة العصبية للجلد ولكن دون الإضرار بها مثلما تفعل الجروح العميقة الأكثر تدميرا والتي تتلف الأنسجة العصبية، مما يتسبب في إضعاف قدرتها على توصيل الألم. وبالنسبة لجروح الأوراق تكون الأنسجة العصبية فعالة وتعمل بكامل قوتها.
كيف توقف الألم؟
من موقعي طبيب أسرة، أنصح باتباع طرق عملية عدة لتقليل الأذى الذي تسببه جروح الأوراق. أولا، اغسل الجرح في أقرب فرصة ممكنة بالماء والصابون. سيقلل هذا من خطر الإصابة بالتلوث وسيساعد الجرح على التعافي سريعا. أبق الجرح نظيفا. وإذا كان بإمكانك، غطه لأيام قليلة بضمادة صغيرة لتقليل احتمال انفتاحه مجددًا.
وفي حين تمثل التأثيرات الجسدية لجروح الورق إزعاجًا حقيقيا، أجد الاستجابة العقلية والعاطفية لهذه الجروح مذهلة للغاية. ففي حين ألهمت الإصابات الذاتية المتعمدة (مثل جرح النفس) والحوادث العرضية الكبيرة (مثل حادثة سيارة تؤدي إلى فقدان أحد الأطراف أو الإصابة بالشلل) الكثير من البحوث الجارية حاليًا حول تأثيراتها النفسية، لم تلق الإصابات العرضية الصغيرة مثل هذا الاهتمام، وهذا أمر طبيعي. هناك قضايا أهم من جروح الورق تتطلب البحث.
لكن للحظة، تفكر في تلك المشاعر التي ربما تكون قد راودتك عند إصابتك بجرح الورق. من المفاجئ كيف يمكن لفعل تافه واعتيادي مثل لعق مظروف الرسائل أن يؤدي إلى مثل هذه الإصابة وكل هذا الدم. كم هو من المخجل أن جسدك لم يستطع تنسيق وإتمام مثل هذه المهمة البسيطة (لماذا يحدث لي هذا الأمر دائمًا؟)، تشعر بالغضب لأنك آذيت نفسك (أوف!)، والقلق من أن يحدث هذا مجددًا (ما زال أمامك 200 مظروف لإنجاز العمل). جروح الأوراق أمر تافه، لكنها قد تثير استجابات عاطفية مركبة ومعقدة.
تذكرنا جروح الورق بأنه مهما كان عدد المرات التي أنجزنا فيها المهام -حتى تلك البسيطة منها- نحن قادرون على إيذاء أنفسنا عرضًا. وإذا دفعنا هذا الإحساس لنكون أكثر تعاطفًا مع آلام جيراننا وجعلنا أكثر تواضعًا، ربما يكون لجروح الورق بعض المنافع أيضًا. أقول ربما.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
حماس تطالب بمغادرة المواقف الخجولة والضغط لوقف العدوان
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام طالبت حركة حماس المجتمع الدولي والأمم المتحدة، بمغادرة مربّع المواقف الخجولة، والضغط لوقف العدوان الصهيوني وتوفير...
القسام يعلن وفاة أسير إسرائيلي متأثرًا بإصابته بقصف إسرائيلي
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أعلن الناطق باسم كتائب القسام، أبو عبيدة، وفاة الأسير "نداف بوبلابيل" ويحمل الجنسية البريطانية متأثراً بجراحه التي...
إبادات انتقامية.. عائلات غزاوية كاملة محاها الاحتلال
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام من بين أكثر نتائج العدوان الصهيوني على قطاع غزة بشاعة خلال أكثر من 7 أشهر هو المسح الكامل لعائلات فلسطينية من خلال...
حي الزيتون يخوض معركته الثالثة.. صمود واستبسال في وجه الإبادة
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام الاستبسال والصمود .. هما عنوان التحدي في حي الزيتون جنوب غزة، الذي يواجه الاحتياج الثالث الكبير لقوات الاحتلال...
وفد من حماس يشارك في مؤتمر مناهضة الفصل العنصري الصهيوني بجنوب أفريقيا
جوهانسبرج - المركز الفلسطيني للإعلام وصل وفد من حركة حماس إلى جنوب أفريقيا، للمشاركة في المؤتمر العالمي لمناهضة الفصل العنصري الإسرائيلي بشأن فلسطين...
4 مجازر و28 شهيدًا بعدوان الاحتلال على غزة في 24 ساعة
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت وزارة الصحة أن الاحتلال الإسرائيلي ارتكب 4 مجازر ضد العائلات في قطاع غزة وصل منها للمستشفيات 28 شهيدا و69 إصابة...
حماس تطالب بتحرك عاجل لوقف الكارثة الإنسانية في رفح
رفح - المركز الفلسطيني للإعلام طالبت حركة حماس المجتمع الدولي والأمم المتحدة ومؤسساتها، بالتحرك العاجل لوقف الكارثة الإنسانية الناجمة عن تصاعد...