عندما توقف تناول الخبز فإن أول شيء تلاحظه هو انخفاض الوزن
منوعات
الكرش خطير وهكذا يمكن أن يُهزم
أنصح المرضى بالمشي حيث يعد ذلك أمرا طبيعيا. وكلما مشيت زادت سرعة التعافي من أي م
هذا ما يحدث لجسمك إذا أكلت جزرة يوميًّا
أحد مفاتيح الإنقاص الصحي للوزن تتمثل في خفض استهلاك الكربوهيدرات إلى جانب زيادة
فوائد أكل الجزر لتخفيف الوزن
للحفاظ على وزن صحي أو إنقاص الوزن سيكون من المستحسن استبدال الخبز ..
البيض أفضل طعام على الفطور للتخلص من الكرش
البيض -وهو أحد أهم مصادر البروتين- يمكن أن يكون وجبة فطور مثالية لإنقاص الوزن
هل تستطيع إنقاذ وزنك في 4 دقائق يوميًا؟
توصلت دراسة جديدة إلى أن استخدام تطبيق على الهاتف لتدريب..
كيف اقتحمت مكعبات مرق الدجاج حياتنا خلال القرن الـ20؟
تضمنت كتب الطبخ البريطانية المبكرة وصفات لتحضير الحساء المجفف منزليًّا
بدائل صحية للسكر الأبيض..تعرف عليها
بدائل السكر الطبيعية يمكن أن تكون بديلاً أفضل للسكر العادي..
10 فوائد لمشروب اليانسون
اليانسون هو أحد الأعشاب المعمرة والتي تم استخدام بذورها وزيوتها العطرية منذ القد
عصيدة الذرة.. فوائد صحية مذهلة
عصيدة الذرة مفيدة جدا وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة ومن الأفضل تناولها دون إضا
السنوار .. القائد الإنسان
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام القائد المشتبك، السياسي المحنك، الأب الحاني، هي جملة من صفات قائد حماس يحيى السنوار الذي رحل بخاتمة أسطورية؛ ليرفع...
مذكرة اعتقال نتنياهو وغالانت.. هل انتهى زمن إفلات إسرائيل من العقاب؟
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام أصدرت المحكمة الجنائية الدولية مذكرتي اعتقال بحق بنيامين نتنياهو ويوآف غالانت بخصوص “جرائم حرب مزعومة” في قطاع غزة،...
التسليح الأمريكي لإسرائيل في حربها على غزة.. تمويل تاريخي بلا توثيق
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام قدمت الولايات المتحدة أكثر من 22.76 مليار دولار من المساعدات العسكرية لإسرائيل والعمليات الأمريكية المتعلقة بها في...
في يومهم العالمي.. أطفال غزة بلا حليب وبلا حفاضات
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام في الوقت الذي يحتفل فيه العالم باليوم العالمي للطفل، تواصل قوات الاحتلال الإسرائيلي ارتكاب أشنع الجرائم بحق أطفال...
خطاب خليل الحية.. خريطة طريق لصمود المقاومة والشعب الفلسطيني بمواجهة المؤامرات
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام وصّفت المقابلة التي أجراها الدكتور خليل الحية القائم بأعمال رئيس حركة المقاومة الإسلامية حماس في قطاع غزة، ورئيس مكتب...
في اليوم العالمي للطفل .. أطفال غزة معاناة لا تتوقف جراء الإبادة الإسرائيلية
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام حافي القدمين يتجول الطفل أسعد حميد بين خيام النازحين في مواصي خانيونس، حاملا جالون الماء عائدًا به لأسرته بعد رحلة...
إصابة مجندة إسرائيلية بعملية دعس في الخليل
الخليل - المركز الفلسطيني للإعلام أصيب مجندة من قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الاثنين، بعملية دعس قرب الظاهرية جنوب الخليل، جنوبي الضفة المحتلة....
حماس: أسرى الاحتلال لن يعودوا بالضغط العسكري
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أكدت حركة المقاومة الإسلامية حماس، أن أسرى الاحتلال لدى المقاومة في قطاع غزة، لن يعودوا بالتصعيد والضغط العسكري....
أبو عبيدة: اليمن تشل قلب إسرائيل نصرة لفلسطين والأقصى
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أشاد أبو عبيدة، الناطق العسكري باسم كتائب الشهيد عز الدين القسام، بإصرار اليمن على مقاومة الاحتلال الإسرائيلي ونصرة...
انفجارات في تل أبيب والقدس بعد إطلاق صاروخ من اليمن
القدس المحتلة - المركز الفلسطيني للإعلام دوت انفجارات وصفارات الإنذار، مساء اليوم الأحد، في فلسطين المحتلة، جراء صواريخ أطلقت من اليمن، وفق ما أعلنت...
كتائب القسام تفجراً منزلاً في قوة إسرائيلية شرقي رفح
رفح - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة حماس، الأحد، تفجير منزل مفخخ في قوة إسرائيلية خاصة تسللت إلى شرق مدينة رفح،...
جيش الاحتلال يصيب فلسطينياً واعتداءات للمستوطنين في الخليل
الخليل - المركز الفلسطيني للإعلام أصيب مواطن فلسطيني برصاص جيش الاحتلال في مدينة الخليل جنوبي الضفة الغربية، فيما اعتدى مستوطنون بالضرب على مواطنين...
تابعنا