يحتوي التفاح على كميات مهمة من الألياف ويساعد البكتين -وهو أحد الألياف الموجودة
منوعات
10 عادات يومية تحتاج منك دقيقة واحدة فقط لتمنحك نمط حياة صحيا
بتمرين القرفصاء (3 مرات في 10 عدات) لمدة دقيقة واحدة لتقوية ساقيك وزيادة تدفق ا
5 طرق بسيطة لتجنب الإصابة بالزغطة
تحدث الزغطة من آن لآخر وعادًة ما تذهب من تلقاء نفسها خلال عدة دقائق
كم ملعقة من زيت الزيتون يجب تناولها في اليوم للانتفاع بفوائده؟
زيت الزيتون واحد من المكونات الأساسية للحمية الغذائية والأطباق الرائجة في بلدان
8 تطبيقات يجب على مستخدمي هواتف أندرويد حذفها
بعد إصابة هاتفك يمكن للمهاجمين عبر الإنترنت الوصول الكامل عن بعد إلى جهازك
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السبانخ يوميا
تعد السبانخ من الخضروات الورقية الأساسية في ثلاجات الكثيرين نظرا لتعدد..
هذا ما سيحدث لجسمك عند تناول الفاصوليا يوميا
الفاصوليا غذاء لذيذ وصحي ويمكن إضافتها إلى الحساء واليخنات والسلطة
5 مشروبات تحسن صحتك وتمنحك مزاجا أفضل
شرب السوائل من الأسس الرئيسية لأسلوب حياة صحي ونقدم لك هنا 5 مشروبات..
منها إخفاء مواقع تصفحك.. 6 ميزات لم تكن تعرفها عن غوغل كروم
إليك 6 ميزات ربما لم تكن تدرك أنه يمكنك القيام بها لدى كروم.
ما أسباب حرقان العين؟
كيف تواجه دمل الجفن؟ وكيف تختار النظارة الشمسية المناسبة؟ وما أسباب حرقان العين؟
نادي الأسير: استمرار التوتر بسجون الاحتلال
رام الله - المركز الفلسطيني للإعلامقال نادي الأسير الفلسطيني إن حالة من التوتر الشديد ما تزال تسود أقسام الأسرى في سجون الاحتلال كافة، وذلك بعد مرور...
الاحتلال يعدم شابةً بزعم طعنها مستوطنًا في حوارة
نابلس - المركز الفلسطيني للإعلام استشهدت مواطنة، يوم الخميس، برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي جنوبي نابلس شمالي الضفة الغربية المحتلة؛ بزعم طعنها...
منفذو عملية الأغوار.. القسام تتبنى شهداء نابلس الثلاثة
نابلس - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت كتائب الشهيد عز الدين القسام، الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية (حماس)، يوم الخميس، أن شهداء نابلس...
حماس تزف شهداء القسام الثلاثة منفذي عملية الأغوار
نابلس - المركز الفلسطيني للإعلام زفت حركة المقاومة الإسلامية "حماس" شهداء القسام في نابلس، أبطال عملية الأغوار ردًا على جرائم الاحتلال في الأقصى....
فصائل تزف شهداء نابلس وتدعو لمزيد من المقاومة
نابلس - المركز الفلسطيني للإعلام زفّت فصائل فلسطينية شهداء نابلس الثلاثة الذين ارتقوا خلال اشتباك مسلح مع قوات الاحتلال التي اقتحمت البلدة القديمة...
يتبعون لحماس.. جيش الاحتلال يزعم اغتيال منفذي عملية الأغوار
القدس المحتلة - المركز الفلسطيني للإعلام أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، صباح الخميس، عن اغتيال مقاومَين نفذا عملية قُتلت فيها ثلاث مستوطنات قرب أريحا...
3 شهداء باقتحام الاحتلال البلدة القديمة بنابلس
نابلس - المركز الفلسطيني للإعلام استشهد 3 شبان، صباح الخميس، وأصيب عدد آخر بجروح، في عدوان نفذته قوات الاحتلال الإسرائيلي في البلدة القديمة لمدينة...
تابعنا