فوائد صحية

قال باحثون إنه من الممكن في يوم ما إرسال موجات كهربائية ضعيفة عبر فروة الرأس خلال النوم لتنشيط الذاكرة الخاصة بالأنشطة الحركية.وأشارت نتائج دراسة...

قال أطباء أسنان في المملكة المتحدة إن الخيط غير مفيد لصحة الأسنان، وإنه لا يوجد أي دليل علمي يظهر أنه فعال، وذلك برغم انتشار استعمال الخيط بين كثير...

يتكون الجهاز العصبي من خلايا عصبية تنقل الإشارات من المخ إلى أعضاء الجسم لتقوم بوظائفها؛ ويؤدي الغذاء دورًا مهما في تقوية الجهاز العصبي وحمايته، من...

كشفت دراسة نشرها الموقع الهندى "بولد سكاى" أن تناول المكسرات يقلل من التهابات الجسم، بعد أن تم إجراء هذه الدراسة على أكثر من 5000 شخص، حيث وجد...

حذرت غرفة الصيادلة الألمان من أن ‫الحمى بعد قضاء يوم في أحد الأماكن المفتوحة تنذر بإصابة الطفل بضربة ‫شمس، شأنها في ذلك شأن الرعشة ومشاكل الدورة...

بات مرض ارتجاع المريء واحداً من أشهر أمراض العصر؛ نظراً لإصابته عددًا كبيرًا من الأشخاص حول العالم بمن فيهم الأطفال. ولكون الأدوية التي تستخدم في...

ضعف مينا الأسنان يعرضك لمشاكل لا حصر لها، مثل التسوس، والحساسية، وغيرها، فضلاً عن تآكلها. ولتعزيز مينا الأسنان ستكون بحاجة إلى تطبيق النصائح...

يعاني كثيرون من حَبّ الشباب الذي يترك ندوبا وآثارًا، هذا بالإضافة إلى الرؤوس السوداء التي تحتوي على غدد دهنية وبكتيريا.لا داعي للقلق؛ يعرض الخبراء،...

أوضح الدكتور نورمان ايديلمان من الجمعية الأمريكية لأمراض التنفس، أن الألياف الموجودة في حبتين من الجزر تساعد على تخفيض الكوليسترول من 10 إلى 20...

لم يعد الابتعاد عن الأكل أو تقليل كمياته بدرجات كبيرة السبيل الوحيد نحو فقدان الوزن، ذلك أن العديد من الدراسات أثبتت أن هناك أغذية يعمل تناولها على...

حذرت دراسة سنغافورية حديثة من أن الإكثار من تناول اللحوم الحمراء يضر بصحة الكلى، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي.وأوضح الباحثون...

مع التقدم في العمر تطرأ تغيرات على ‫الصوت؛ حيث تنخفض جهارته أو يعاني من بحة مستمرة أو يصبح متقطعا ‫أو مرتعشا، ويمكن مواجهة هذه التغيرات من خلال...

قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إن بعض العلامات تنذر بالإصابة بسرطان الجلد، مثل الشامات ذات الشكل غير المتماثل وذات الحواف المتداخلة...

المعروف عن الليمون أنه يصلح لإعداد العصير كما يدخل في تحضير بعض الوجبات الغذائية، لكنه يستطيع أداء وظائف أخرى بعيدا عن المطبخ.من الأمور التي يمكن أن...

بعد الحميات الغذائية المتعددة الظاهرة في العالم أصبح من المتعارف عليه التخفيف من أكل الكربوهيدرات بمختلف أنواعها من معكرونة وخبز وغيرها، ولكن...

رغم أن استخدام الفرشاة في تنظيف الأسنان أصبح روتينا في حياتنا، إلا أن طبيعة التنظيف المثلى للأسنان غاية لا يدركها الكثيرون. هنا نصائح من أجل تصحيح...