فوائد صحية

هل توقعت يوماً أن يؤثر نظامك الغذائي الصحي إيجاباً في وقايتك من الإصابة بمرض السرطان؟ إذا كانت إجابتك لا؛ فإليك المفاجأة.أثبتت الأبحاث حول العالم أن...

خلال فصل الشتاء يعاني الكثيرون من بعض المشاكل الجلدية في البشرة والشعر، مثل تشققات الجلد أو زراعة الشعر، بسبب برودة الطقس، وهو ما يمكن تجنبه ببعض...

كثرة العمل أمام الشاشات الإلكترونية المختلفة وسوء التغذية والتقدّم في السن، كما الإصابة ببعض الأمراض؛ جميعها عوامل تؤدي إلى تراجع حدّة النظر وإلى...

مع التقدم في العمر يخشى كثيرون أمراض الشيخوخة والتي يعد أشهرها الخرف وهو التدهور المستمر في وظائف الدماغ والذي يعد مرض الزهايمر من أهم أسبابه، لكن...

هل يؤدي تناول الشوكولاتة إلى حب الشباب؟ وما أسبابه؟ وهل يلعب التوتر النفسي دورا في الإصابة؟ وكيف العلاج؟ هذه الأسئلة أجابت عنها حلقة عيادة...

هل سئمت من تكرار تعرضك لمشاكل صحية، تجبرك على زيارة الطبيب كثيراً وإنفاق مبالغ طائلة على الأدوية؟ إذا كانت إجابتك نعم، وإذا كنت ترغب في المحافظة على...

كشفت مراجعة بحثية كبرى عن أن الرضاعة الطبيعية تحد من الآلام التي يشعر بها الأطفال الرضع عند تلقيهم التطعيمات الخاصة بهم. ووجد العلماء أن إرضاع...

قال خبير التغذية الألماني شتيفان كابيش‬ ‫إنه يتعين على الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد تناول كوب من عصير‬ ‫البرتقال مع وجباتهم الغذائية.وعلل...

مما لا جدل فيه أنّ غسل اليدين بين الحين والآخر أمر ضروريّ لحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات، ولكن هذا الأمر غير كافٍ.فبحسب الطبيبة المتخصصة "جينا...

يعتبر الشخير من المشاكل التي تؤرق كثيراً من الزوجات أو شركاء الغرفة الواحدة كالطلاب في المدينة الجامعية على سبيل المثال، ورغم أنه لا يقتصر على فئة...

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، اليوم الجمعة، من أن تدخين التبغ، قد يبطل مفعول أدوية أمراض الكلى، لدى المرضى الذين يعانون من خلل وتدهور في وظائف...

طوّر العلماء علاجاً جديداً على شكل كبسولة تبقى في المعدة لنحو أسبوعين، بعد ابتلاعها وتطلق محتوياتها تدريجيا.يمكن أن تكون الكبسولة التي طورها باحثون...

جفاف الجلد فى الشتاء مشكلة تواجه كل الناس؛ نظرًا لجميع العوامل المحيطة بنا خاصة عند انخفاض درجة الحرارة، وبالتالي انخفاض الرطوبة، وقد قدم موقع...

الهموم والمهام اليومية تعرّضنا أحيانا إلى بعض الضغوط التي تسبّب التوتر. وهذا التوتر قد يدفعنا إلى حالة من العصبية تحرمنا الهدوء والطمأنينة. ولكن كيف...

توصل باحثون إلى أن مرضى الزهايمر الذين مارسوا نشاطًا بدنيًّا يوميًّا تحسنت لديهم الوظائف الدماغية، كما تحسنت لديهم مستويات النوم ليلاً.وأجرى الدراسة...