صحة الإنسان

يعدّ الخرف من الأمراض التنكسية العصبية التي تتمثل في فقدان القدرة على التواصل بين خلايا المخ، وهو ما يؤدي إلى فقدان الذاكرة.ويقول الكاتب سولن لونيت...

يواجه الكثير من الناس حالات صحية شديدة الخطورة مثل النوبات القلبية أو مستويات الكوليسترول المرتفعة ارتفاعا خطيرا. ويمكن الحد من مخاطر هذه الحالات...

غالبا ما يتطور مرض السكري بشكل غير محسوس، لذلك من المهم التعرف على أعراضه المبكرة، وذلك للتعامل معه قبل أن يتطور لمضاعفات.وبالحصول على الرعاية...

الامتناع عن تناول الخبز له أضرار، وهذ أمر قد يكون مفاجئا لك، فما هي؟ ولماذا يعدّ الخبز مهما؟ويظن البعض أن تناول الخبز له مضار صحية، وأن التوقف عن...

يعدّ المغنيسيوم من أهم الأملاح المعدنية الموجودة في الجسم؛ إذ يدخل في تركيب العظام، والخلايا، والأنسجة. ورغم أهمية المغنيسيوم للجسم، فإن أعدادا...

ماذا تعرف عن فقر الدم؟ وما أعراضه؟ وما النسبة الطبيعية لهيموغلوبين الدم؟ وما خيارات علاج فقر الدم؟ وما الأغذية الغنية بالحديد والأطعمة التي يمكن أن...

الشاي الأخضر مشروب أحدث ثورة في العالم بعد أن روّج له كبديل للقهوة لمن يحاولون تقليل تناول الكافيين، لاحتوائه على حمض أميني يعرف باسم "الثيانين"...

يتميز الثوم بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه ‫يحارب مسببات الأمراض كالفيروسات والبكتيريا ويقي من أمراض القلب ‫والأوعية الدموية. ومع ذلك لا يجوز الإفراط في...

بالإضافة لطعمه الشهيّ وقيمته الغذائية المرتفعة، يوفر زيت الزيتون فوائد صحية وجمالية مذهلة، وتقدم الكاتبة تينا دونفيتو في تقرير لموقع ذا هيلثي the...

مع تراكم الأعباء والمسؤوليات اليومية، يحتاج ذهنك إلى الهدوء والصفاء لتتمكن من الاستمرار لاحقا في أداء مهامك، ومن أهم هذه الطرق التي تحسن حالتك...

إذا سألت أي مجموعة من الأشخاص عما إذا كانوا يرغبون في الحصول على جسم أكثر رشاقة وعضلات مثل شخصية "بوباي" الكرتونية الشهيرة، فمن المؤكد أن معظمهم...

تعدّ آلام الظهر من أبرز المشاكل الصحية في حياتنا المعاصرة وأكثرها انتشارا، ولها كثير من الأسباب التي يتعلق أغلبها بنمط الحياة غير الصحي، ومن أجل...

لا تزال لقاحات كوفيد-19 خاضعة لرقابة صارمة لاستبعاد الآثار الجانبية النادرة. وبعد متابعة فعالة للغاية أدت بالفعل إلى اختفاء حالات الجلطة لدى من...

أغلبنا يعرف الإحساس الحارق عند تناول الفلفل الحار، وهو مذاق يحبّذه كثيرون ويبحثون من أجله عن أفضل أنواع الفلفل. لكن هل يمكن أن يسبب تناول الفلفل...

تضطلع الكلى بدور حيوي بالغ الأهمية في جسم الإنسان من خلال تصفيته من السموم وتنظيم ضغط الدم، وتحتاج إلى قدر كبير من الرعاية للحفاظ على سلامة...

لطالما عُدّ الحمص والفاصوليا والفول بمنزلة "اللحم" بالنسبة للفقراء، حيث يعود ذلك إلى الفوائد الكثيرة لصحة الإنسان نتيجة تناول هذه الأغذية.وذكرت فيرا...