زيادة الوزن

هل صعدت على جهاز قياس الوزن مؤخرا لتكتشف فجأة أن وزنك زاد خمسة كيلوغرامات دون أن تشعر؟ هل اكتشفت أن جاكيت البدلة لم يعد يغلق عليك؟ هل أصبح فستانكِ...

كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن، لا سيما عندما...

قال المركز الاتحادي الألماني للتغذية: إن زيادة ‫الوزن قد ترجع إلى احتباس الماء في الجسم، خاصة في الفخذين والساقين.‫ولمواجهة ذلك، ينصح الخبراء...

الحب يزيد من الوزن، هذا ما كشفته دراسة طبية حديثة رصدت التغييرات بوزن من وقعوا في الحب من الجنسين، وبينت الدراسة أنه قد تصل نسبة الزيادة في الوزن...

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن مادة سيلاسترول Celastrol المستخدمة في ما يسمى "الطب التقليدي الصيني" قد تساعد في التخلص من السمنة عبر التحكم...

يعاني الكثيرون في هذه المدّة من زيادة الوزن بسبب الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة المشبعة بالدهون، وللعودة إلى الوزن المثالي بشكل سريع استعدادًا...

يساعد الحد من السعرات الحرارية في الغذاء على خسارة الوزن دون شك لكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم...