الشيخوخة

من الرائع أن يمارس كل منا الرياضة، لكن مع تقدمنا في العمر لا تصبح كفاءة العضلات وأجهزة الجسم كما كانت عليه في السابق، لذلك يحذر خبراء الرياضة من...

 9 عادات يجب عليك التخلص منها لتبدو أصغر سنًّا بدون أي جراحات تجميلية.1- الأنظمة الغذائية قليلة الدسم:لمنع التجاعيد، من الضروري تناول أحماض...

يعدُّ البطيخ من الفواكه الصيفية المفيدة للجسم عمومًا وللبشرة خصوصًا، حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء الذي يساعد على ترطيب البشرة جيدًا،...

هل تساءلت يوما لماذا تبدو أكبر من عمرك بعشر سنوات، في حين يبدو صديقك -الذي يبلغ العمر نفسه- شابا كأنه تخرج حديثا من الجامعة؟ الجواب سنقدمه هنا.تؤدي...

تلعب العديد من العوامل دورا عندما يتعلق الأمر بسرعة تقدمك في السن وانعكاسه على بشرتك. وعلى الرغم من أنه من المرجح أن تكون الوراثة من أهم هذه...

قالت خبيرة التجميل الألمانية بريجيت هوبر: إنه يمكن استعادة شباب البشرة في الكبر من خلال بعض حيل المكياج، إلى جانب العناية السليمة والتغذية...

دعا السيناتور الأمريكي تشاك شومر، مكتب التحقيقيات الاتحادي (إف.بي.آي) ولجنة التجارة الاتحادية لإجراء تحقيق لدواعي الأمن الوطني والخصوصية بشأن تطبيق...

في حال توقفت عن تناول المخللات لعدم قدرتك على فتح البرطمان، أو أصبح بنطالك ضيقا من الخصر وفضفاضا على مستوى ساقيك، فهناك أخبار سيئة لك، وهي أنك تشيخ...

في "اليوم العالمي للسرطان" الذي تحييه منظمة الصحّة العالمية سنويا في الرابع من فبراير/ شباط، تتذكر المنظمات الإنسانية والمراكز الطبّية والمختبرات...

كشفت دراسة دولية حديثة أن عنصر الزنك إذا تمت إضافته للشوكولاتة والشاي والقهوة، فإنه يحد من عملية "الإجهاد التأكسدي" المرتبطة بالشيخوخة وانخفاض متوسط...

أفادت دراسة أمريكية حديثة أن الأطعمة الغنية بالألياف تقلل من الالتهابات خلال مرحلة الشيخوخة، ما يسهم في الوقاية من تراجع وظائف الذاكرة والدماغ.أجرى...

يقول باحثون: إن البالغين الذين لا يحصلون على قسط وافٍ من النوم أو ينامون لساعات طويلة تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة.وفي عيّنة أخذت...

تمكن باحثون مؤخرا من التحكم بصورة لافتة في خلايا مسؤولة عن تدهور الجسم مع التقدم في العمر، وسط آمال بأن يساعد الكشف العلمي على مقاومة الشيخوخة...

قالت خبيرة التجميل الألمانية بريجيت هوبر: إنه يمكن محاربة شيخوخة البشرة بواسطة المراهم المحتوية على غذاء ملكات النحل.وأوضحت هوبر أن غذاء ملكات النحل...

يرى أغلبية الذين تجاوزا سن الخمسين في بريطانيا أن الكاتب الأمريكي، مارك توين، كان على حق عندما قال "بعد عشرين عاما ستندم على الأشياء التي لم تفعلها...

قالت إدارة الأمم المتحدة للشؤون الاقتصادية والاجتماعية: إن عدد من تجاوزت أعمارهم الـ 60 عامًا بلغ 962 مليون شخص، بنهاية 2017، وهم يشكلون 13% من...