عصير البطيخ.. فوائد مذهلة
يعدُّ البطيخ من الفواكه الصيفية المفيدة للجسم عمومًا وللبشرة خصوصًا، حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء الذي يساعد على ترطيب البشرة جيدًا، ويحميها من الجفاف.
وحسب أطباء وخبراء التغذية يحتوي البطيخ على نسبة 90% من الماء، كما أنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن.
وبجانب كل هذه الفوائد، فإنَّ البطيخ جيد جدًّا للحفاظ على الصحة الجلدية ومحاربة الشيخوخة، ويعدّ ثمرة جمالك في فصل الصيف.
وعصير البطيخ يساعد على التقليل من الالتهابات التي تصيب البشرة، وهذا لأنه يحتوي على مادة الكولين التي تقلل من التهابات الجسم، ويساعد على ترطيب البشرة ومنع إصابتها بالجفاف.
ويحتوي عصير البطيخ على فيتامين أ الذي يلعب دوراً في ترطيب البشرة جيدًا، ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ما يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين المفيد جداً لصحة الجلد.
ويعد البطيخ من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ما يساعد على التقليل من ظهور علامات الشيخوخة على الجلد مع التقدم في السن، ويساعد على الحماية من تلف الجلد الناتج عن تعرّض البشرة لأشعة الشمس.
تطبيق البطيخ على البشرة يساعد في التخلص من التصبغات الجلدية، فضلاً على التخلص من ندوب وحبوب البشرة.
وثمرة البطيخ غنية بفيتامين بي 1 وبي 6 وفيتامين أ، فضلاً على الألياف والبيتا كاروتين وفيتامين سي؛ وجميع هذه العناصر مفيدة جداً للبشرة، وأيضا تلعب دوراً جيداً في التخلص من الهالات السوداء تحت العين.
يساعد البطيخ على التقليل من حجم المسامات بالجلد، بفضل احتوائه على فيتامين أ، ويساعد في القضاء على السيلوليت بنجاح، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء وفيتامين سي المفيد لصحة الجلد.
يُساهم عصير البطيخ في الحصول على بشرة متوهجة، نظراً لغناه بالعديد من المغذيات الطبيعية مثل فيتامين أ وبي وسي، والتي تساعد في تحسين مظهر الجلد.
وعصير البطيخ جيد للتخلص من التهابات الجلد. ويمكن استخدام قشر البطيخ لتهدئة التهابات الجلد، وهو مفيد لتجديد شباب البشرة فهو غني بفيتامين إي المفيد جدًّا لتجديد شباب البشرة.
يُحارب عصير البطيخ تساقط الشعر؛ إذ يحتوي البطيخ على مادة الإينوزيتول التي تحارب تساقط الشعر، عن طريق وضع عصير مباشرة على شعرك، ثم غسله بعد ذلك للحصول على نتائج مبهرة.
وأخيراً، عصير البطيخ يملك خاصية وقف الشيخوخة عامةً.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
أونروا: دعوات تفكيك الوكالة هدفها تجريد الفلسطينيين من وضعهم كلاجئين
نيويورك – المركز الفلسطيني للإعلام قال المفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل الـلاجئين الفلسطينيين (أونروا) فيليب لازاريني، في تصريح...
ميدل إيست آي: لأول مرة تظهر قيادة فلسطينية ليست مستعدة للتنازل
لندن - المركز الفلسطيني للإعلام نشر موقع "ميدل إيست آي" البريطاني، مقالا لرئيس تحريره الصحفي ديفيد هيرست، تحدث فيه عن التداعيات الإيجابية لمعركة...
الأورمتوسطي: إسرائيل تتعمد عسكرة الأعيان المدنية وتحويل مدارس إلى قواعد عسكرية
جنيف - المركز الفلسطيني للإعلام ندد المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان بإصرار جيش الاحتلال "الإسرائيلي" على عسكرة الأعيان المدنية، بما في ذلك تحويل...
حماس تشيد بنضال العمّال الفلسطينيين ودورهم في تحقيق تطلعات شعبنا
المركز الفلسطيني للإعلام أصدرت حركة المقاومة الإسلامية حماس بياناً في يوم العمّال العالمي، تشيد فيه بنضال العمّال الفلسطينيين ودورهم في مشروع شعبنا...
خان يونس.. معالم مدمّرة وإرادة باقية
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام عندما يتجول المرء في مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة يتسلل إلى مخيلته أنّه يتجول في مدينة أشباح، فالدّمار الهائل الذي...
الاحتلال يشن حملة دهم واعتقالات في الضفة
الضفة الغربية - المركز الفلسطيني للإعلام شنت قوات الاحتلال الإسرائيلي - فجر الأربعاء- حملة دهم في أرجاء متفرقة من الضفة الغربية واقتحمت العديد من...
أنصار الله تبثّ مشاهد غير مسبوقة لقصف سفينة بطائرة مسيّرة
صنعاء - المركز الفلسطيني للإعلام بثت جماعة أنصار الله اليمنية، مشاهد لاستهداف سفينة "سيكلاديز"، التي قالت إنها مرتبطة بالاحتلال، وخرقت قرارها بحظر...