إذا نزف أنفك اتبع الخطوات التالية!
![إذا نزف أنفك اتبع الخطوات التالية! إذا نزف أنفك اتبع الخطوات التالية!](https://palinfo.com/wp-content/uploads/models/media/images/2016/12/26/125087250.jpg)
يواجه كثرٌ نزيفًا في الأنف، ويتعاملون معه بطريقة خاطئة عبر إرجاع الرأس إلى الخلف أو سد الأنف بالقطن، غير مدركين أنَّ عدم معرفة الخطوات الصحيحة قد تضرّ بهم.
ولمعرفة المزيد من التفاصيل عن التصرفات المناسبة في حالات مماثلة وتلك التي يفترض تجنّبها، يحدد موقع “أبوتيكن أومشاو” الألماني أبرز الخطوات الواجب تفاديها وأخطاء شائعة لدى نزيف الأنف:
– لا ترجع رأسك إلى الخلف: ينتج عن هذه الحركة ابتلاع الدم، ما يؤدي للشعور بالتقيؤ، ويصعب تقدير كمية الدماء النازفة.
– لا تنم: تمديد الجسم أثناء نزف الأنف يؤدي إلى وصول الدم لمسارات التنفس.
– لا تسدَّ أنفك بالقطن: وضع المناديل والقطن في الأنف لمنع نزف الدم يؤدي لحبسه ويزيد من نزفه بمجرد إزالة القطن.
– لا تنظف أنفك بقوة: توخَّ الحذر، وتعامل بلطف شديد مع الأنف حتى تمر 12 ساعة على توقّف النزف.
الإسعافات الأولية السليمة:
يعدّد موقع “أبوتيكن أومشاو” الخطوات الصحيحة والمثلى الواجب القيام بها في حالات نزيف الأنف، وهي:
– اخفض رأسك: أنزل رأسك إلى الأسفل للسماح بخروج الدم من الأنف، وضَعْ منديلاً تحت الأنف وتنفس بهدوء شهيقاً وزفيراً.
– اضغط بأصابع يدك: اضغط مدة 10 دقائق بأصابع يدك على الجزء الخلفي للأنف، ما عدا الحالات التي يكون فيها الأنف متورماً جراء جرح أو حادث.
– استخدم منديلاً مبلّلاً بالماء البارد: بعد توقف نزيف الدم ضَع منديلاً مبللاً بالماء البارد أو الثلج تحت الجبهة أو على الجزء الخلفي للرقبة، فالبرودة تساعد على انكماش الأوردة.
– حافظ على الهدوء: يثير نزيف الأنف مخاوف الشخص الذي يتعرض للإصابة وخصوصاً الأطفال، وهو ما يستدعي تهدئته وتفسير خطوات العلاج له.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
![إصابتان برصاص الاحتلال في بلدة بيتا جنوب نابلس](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/GQlaiqbW4AAuQJ--1080x675.jpeg)
إصابتان برصاص الاحتلال في بلدة بيتا جنوب نابلس
نابلس – المركز الفلسطيني للإعلام أصيب شاب وطفل برصاص قوات الاحتلال "الإسرائيلي"، مساء اليوم الجمعة، في بلدة بيتا جنوب نابلس....
![25 شهيدًا وأكثر من 50 جريحًا بمجزرة للاحتلال بمواصي رفح](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/GQnZxJ5XIAArCEd-1080x675.jpeg)
25 شهيدًا وأكثر من 50 جريحًا بمجزرة للاحتلال بمواصي رفح
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام استشهد 25 فلسطينيًا وجرح 50 آخرين، عصر الجمعة، في مجزرة ارتكبها الاحتلال الإسرائيلي استهدفت خيام النازحين في...
![أونروا: أكثر من 76 بالمئة من مدارس غزة بحاجة لإعادة بناء](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/GQlwcO6XsAAorMM-1080x675.jpeg)
أونروا: أكثر من 76 بالمئة من مدارس غزة بحاجة لإعادة بناء
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، إن أكثر من 76 بالمئة من مدارس قطاع غزة بحاجة إلى...
![أنصار الله اليمنية تعرض مشاهد لتجربة زورق هجومي مسير جديد](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/thumbs_b_c_8c47942c49cb6553c1431dd92edc941f.jpeg)
أنصار الله اليمنية تعرض مشاهد لتجربة زورق هجومي مسير جديد
صنعاء – المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت جماعة أنصار الله اليمنية، الجمعة، امتلاكها زورقا هجوميا مسيرا جديدا يحمل اسم "طوفان 1"، وبثت مشاهد لتجربته...
![مسؤول بارز في الخارجية الأميركية يستقيل تضامنا مع غزة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/GQmzfd-akAI-Dsr-1080x675.jpeg)
مسؤول بارز في الخارجية الأميركية يستقيل تضامنا مع غزة
نيويورك – المركز الفلسطيني للإعلام أكدت مصادر أميركية أن أندرو ميلر نائب مساعد وزير الخارجية الأميركي للشؤون الإسرائيلية الفلسطينية استقال من منصبه،...
![هنية: حماس متمسكة بمطالب شعبنا وتسير وفق رؤية واضحة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/05/6ebf4148.jpeg)
هنية: حماس متمسكة بمطالب شعبنا وتسير وفق رؤية واضحة
بيروت – المركز الفلسطيني للإعلام أكد رئيس المكتب السياسي لحركة "حماس" إسماعيل هنية، أن الحركة تسير وفق رؤية واضحة، وهي متمسكة بمطالب شعبها....
![مسؤولة أممية: ما رأيته في غزة يفوق الوصف](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/GQg7nHfWcAAl4sX.jpeg)
مسؤولة أممية: ما رأيته في غزة يفوق الوصف
جنيف – المركز الفلسطيني للإعلام قالت الممثلة الخاصة لمكتب هيئة الأمم المتحدة للمرأة في فلسطين، ماريس غيموند، الجمعة، إن 9 أشهر من الحرب الإسرائيلية...