المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة
![المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة المشروبات الغنيّة بالسكر تدمّر الذاكرة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/models/media/images/2017/3/7/-1114621400.jpg)
عصائر الفواكه، وأنواع الصودا، والليموناضة، والشاي المثلّج، وغيرها من المشروبات الغنيّة بالسكر، تعمل على تعطيل الذاكرة وعمليّة التعلّم.
وفقًا لدراسة حديثة أجرتها كليّة الطب في جامعة بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية، ونُشرت في المجلة العلميّة “الزهايمر وخرف الشيخوخة”، فإنَّ المشروبات السكريّة خطرة على الدماغ، فهي تعمل تحديدًا على تعطيل الذاكرة وقدرات التعلّم.
وقد أُجريت هذه الدراسة على 4 آلاف متطوع أمريكي، وطوال أسابيع عدّة، أُخضع المتطوعون لاختبارات إدراكيّة، وفحوص بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي MRI.
اكتشف الباحثون أنَّ المشاركين الذين شربوا على الأقل، كوبين من المشروبات السكريّة “عصير الفواكه، والليموناضة أو الصودا في اليوم الواحد، أو 3 أكواب في الأسبوع، كان حجم الدماغ لديهم أصغر من المعدّل المتوسط، وذاكرة أقلّ فعاليّة، وتدوم لفترة قصيرة.
كما أنّ الحصين -أو قرن آمون- وهو الفصّ الوسطيّ الصدغيّ للدماغ، أي المنطقة المرتبطة بالقدرة على التعلّم، كان أصغر حجمًا كذلك.
وأمّا لدى المتطوعين الذين شربوا كوبًا واحدًا في اليوم، فكان حجم الدماغ كذلك أقلّ من المتوسط، وهذه إشارات تحذيريّة تسبّب مع الوقت، مرض الزهايمر.
ووفقًا لمعدّي الدراسة، والذين أجروا دراسة ثانية شملت 2888 شخصًا، تتراوح أعمارهم فوق سنّ 45 عامًا على مدى 10 سنوات، فإنَّ المشروبات التي تصنّف “صفر سكريّات” أو “مشروبات الحمية – الدايت”، فإنّها خطرة على الصحّة كذلك.
فالأشخاص الذين شربوا كوبًا واحدًا في اليوم على الأقل منها، معرّضون لمخاطر الإصابة بالجلطة الدماغيّة، أو الخرف المبكّر، أكثر بثلاث مرات من غيرهم.
ويؤكد العلماء الأمريكيّون بقولهم: “إنَّ استهلاك المشروبات السكريّة، حتى ولو كانت خفيفة، يجب أن يكون في مناسبات متباعدة، ولإطفاء العطش والحصول على الترطيب المناسب للجسم، ليس هناك أفضل من كوب كبير من الماء”.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
![الاحتلال يُعلن مقتل ضابط وجندي من لواء جفعاتي شمال قطاع غزة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/02/GFrB8-nW0AASfRq.jpeg)
الاحتلال يُعلن مقتل ضابط وجندي من لواء جفعاتي شمال قطاع غزة
الناصرة - المركز الفلسطيني للإعلام أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، صباح الخميس، مقتل قائد فصيل في لواء "جفعاتي"، وجندي من اللواء ذاته، وإصابة 3 آخرين،...
![الموساد: تسلمنا من الوسطاء رد حماس على مقترح الهدنة وسندرسه](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/05/Melab.jpeg)
الموساد: تسلمنا من الوسطاء رد حماس على مقترح الهدنة وسندرسه
القدس المحتلة – المركز الفلسطيني للإعلام قال جهاز الاستخبارات الخارجية الإسرائيلية (الموساد)، إن الوسطاء نقلوا لفريق التفاوض رد حركة حماس على مقترح...
![هنية يجري اتصالات مع قطر ومصر وتركيا بشأن وقف إطلاق النار بغزة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/05/icW50-1080x600.jpeg)
هنية يجري اتصالات مع قطر ومصر وتركيا بشأن وقف إطلاق النار بغزة
الدوحة – المركز الفلسطيني للإعلام قالت حركة المقاومة الإسلامية حماس، ليلة الخميس، إن رئيس مكتبها السياسي إسماعيل هنية أجرى خلال الساعات الأخيرة...
![لليوم الـ 271.. القسام يوقع قوة صهيونية في كمين محكم ويفجر دبابتين](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/07/e228db225d6d90ba40f5f7133e733076.jpeg)
لليوم الـ 271.. القسام يوقع قوة صهيونية في كمين محكم ويفجر دبابتين
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام تواصل كتائب الشهيد عز الدين القسام لليوم الـ 271 على التوالي، التصدي للقوات الصهيونية المتوغلة في عدة محاور من قطاع...
![مسؤولة في إدارة بايدن تستقيل رفضا لسياسة أمريكا بدعم العدوان على غزة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/07/IMG_9542-e1720032829698.jpeg)
مسؤولة في إدارة بايدن تستقيل رفضا لسياسة أمريكا بدعم العدوان على غزة
واشنطن – المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت المساعدة الخاصة بوزارة الداخلية الأمريكية مريم حسنين، استقالتها من منصبها، تنديدًا بسياسات إدارة الرئيس جو...
![خبيرتان أمميتان: محاكم الاحتلال في الضفة توفر غطاء لتعذيب الفلسطينيين](https://palinfo.com/wp-content/uploads/models/media/images/2021/12/26/-270819750.jpg)
خبيرتان أمميتان: محاكم الاحتلال في الضفة توفر غطاء لتعذيب الفلسطينيين
نيويورك – المركز الفلسطيني للإعلام قالت خبيرتان بالأمم المتحدة، اليوم الأربعاء، إن "النظام المزدوج للمحاكم الإسرائيلية بالضفة الغربية المحتلة،...
![أونروا: أطنان من النفايات تحاصر خيام النازحين وسط قطاع غزة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/07/GRUS9QSWMAAdrCH-1080x675.jpeg)
أونروا: أطنان من النفايات تحاصر خيام النازحين وسط قطاع غزة
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، اليوم الأربعاء، إن أطنانا من النفايات باتت تحاصر خيام النازحين...