دراسة: الإفراط في النوم قد يؤدي إلى الموت
وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الأميركية للقلب، أن النوم أكثر من 10 ساعات يوميا يزيد من احتمالات الموت بالجلطات بنسبة 56% فيما يرفعها إلى 49% بأمراض القلب.
وقال الباحث الرئيسي في الدراسة التي شملت 3 ملايين شخص من عام 1970 حتى 2017، وهو محاضر سريري في أمراض القلب في جامعة كيلي الدكتور تشون شينغ كواك: “للدراسة تأثير هام على الصحة العامة من حيث أنها تظهر أن النوم المفرط هو علامة على وجود مخاطر قلبية وعائية مرتفعة”.
ونبه كواك إلى ضرورة ربط عوامل الخطورة المرتفعة بالإصابات القلبية وانقطاع التنفس أثناء النوم وهو اضطراب خطير، بالنوم المفرط.
وقام باحثون من جامعة كيلي، وجامعة مانشستر، وجامعة ليدز، وجامعة إيست أنجليا بمراجعة 74 دراسة، أظهرت أن أولئك الذين يقضون ساعات طويلة في النوم كانوا أكثر عرضة للوفاة خلال العقود التي تمت دراستها.
ووجدت الدراسة التي امتدت 11 عاما أن الأشخاص الذين تجاوزت ساعات نومهم أكثر من تسع ساعات لديهم فرصة أكبر بنسبة 25 ٪ بالموت من جميع الأسباب.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
غوتيريش: شعوب العالم لا تتحمل تحول لبنان إلى غزة جديدة
نيويوك – المركز الفلسطيني للإعلام قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، الثلاثاء، إن شعوب العالم ولبنان وإسرائيل لا يمكنها تحمل أن يتحول...
حماس تطالب الأمم المتحدة بالعمل الفوري لوقف حرب الإبادة على غزة
نيويورك – المركز الفلسطيني للإعلام طالبت حركة المقاومة الإسلامية حماس الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، بالبدء بخطوات عملية وفورية على ضوء...
حزب الله يحذر من منشورات إسرائيلية تخترق الهواتف
بيروت - المركز الفلسطيني حذر حزب الله اللبناني اليوم الثلاثاء سكان سهل البقاع شرقي لبنان من منشورات يسقطها جيش الاحتلال الإسرائيلي تحتوي على رمز...
حزب الله يشن ضربات جديدة لقواعد الاحتلال ومخازنه العسكرية
بيروت - المركز الفلسطيني للإعلام وجه حزب الله اللبناني، مساء الثلاثاء، ضربات جديدة لأهداف عسكرية للاحتلال الصهيوني، بصواريخ نوعية؛ دعماً لشعبنا...
الحرب الإسرائيلية على لبنان .. محاولة اغتيال جديدة في بيروت
بيروت - المركز الفلسطيني للإعلام شنت طائرات الاحتلال الإسرائيلي - مساء الثلاثاء- غارة على الضاحية الجنوبية في بيروت، في محاولة اغتيال جديدة. وقال...
55 شهيدًا وجريحًا بعدوان الاحتلال على غزة في 24 ساعة
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت وزارة الصحة أن الاحتلال الإسرائيلي ارتكب 3 مجازر ضد العائلات في قطاع غزة وصل منها للمستشفيات 12 شهيدا و 43...
الحرب الإسرائيلية على لبنان .. 558 شهيد و1835 جريحا
بيروت - المركز الفلسطيني للإعلام واصل الاحتلال الإسرائيلي عدوانه الغاشم والموسع على لبنان، وشن مئات الغارات مدمرًا المنازل على رؤوس ساكنيها، موقعًا...