دراسة: الإفراط في النوم قد يؤدي إلى الموت
![دراسة: الإفراط في النوم قد يؤدي إلى الموت دراسة: الإفراط في النوم قد يؤدي إلى الموت](https://palinfo.com/wp-content/uploads/models/media/images/2016/3/29/475055420.jpg)
وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الأميركية للقلب، أن النوم أكثر من 10 ساعات يوميا يزيد من احتمالات الموت بالجلطات بنسبة 56% فيما يرفعها إلى 49% بأمراض القلب.
وقال الباحث الرئيسي في الدراسة التي شملت 3 ملايين شخص من عام 1970 حتى 2017، وهو محاضر سريري في أمراض القلب في جامعة كيلي الدكتور تشون شينغ كواك: “للدراسة تأثير هام على الصحة العامة من حيث أنها تظهر أن النوم المفرط هو علامة على وجود مخاطر قلبية وعائية مرتفعة”.
ونبه كواك إلى ضرورة ربط عوامل الخطورة المرتفعة بالإصابات القلبية وانقطاع التنفس أثناء النوم وهو اضطراب خطير، بالنوم المفرط.
وقام باحثون من جامعة كيلي، وجامعة مانشستر، وجامعة ليدز، وجامعة إيست أنجليا بمراجعة 74 دراسة، أظهرت أن أولئك الذين يقضون ساعات طويلة في النوم كانوا أكثر عرضة للوفاة خلال العقود التي تمت دراستها.
ووجدت الدراسة التي امتدت 11 عاما أن الأشخاص الذين تجاوزت ساعات نومهم أكثر من تسع ساعات لديهم فرصة أكبر بنسبة 25 ٪ بالموت من جميع الأسباب.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
![فجر عيد الأضحى .. الاحتلال يشن حملة دهم واعتقالات في الضفة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/01/doc-343y78m-1700938619.jpg)
فجر عيد الأضحى .. الاحتلال يشن حملة دهم واعتقالات في الضفة
الضفة الغربية - المركز الفلسطيني للإعلام شنت قوات الاحتلال الصهيوني - فجر الأحد أول أيام عيد الأضحى- حملة دهم واعتقالات في أرجاء متفرقة من الضفة...
![بعد عملية رفح .. أبو عبيدة يتوعد بالمزيد من كمائن الموت](https://palinfo.com/wp-content/uploads/models/media/old/images/2015/5/14/1353611503.jpg)
بعد عملية رفح .. أبو عبيدة يتوعد بالمزيد من كمائن الموت
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أعلن "أبو عبيدة"، الناطق باسم كتائب القسام، أن عمليات القسام المركبة والنوعية، السبت في رفح، تأكيد على فشل الاحتلال...
![الإعلامي الحكومي: منع إدخال الأضاحي إلى قطاع غزة يكشف “الوجه الإجرامي” للاحتلال](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/sheep_gaza.jpg)
الإعلامي الحكومي: منع إدخال الأضاحي إلى قطاع غزة يكشف “الوجه الإجرامي” للاحتلال
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أكّد المكتب الإعلامي الحكومي في قطاع غزة، أنّ منع الاحتلال الإسرائيلي إدخال الأضاحي إلى قطاع غزة "يكشف بشاعة الوجه...
![القسام تفجر حقل ألغام بقوة إسرائيلية وتبث مشاهد استهداف جنود ومروحية](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/soldier_sniping.jpg)
القسام تفجر حقل ألغام بقوة إسرائيلية وتبث مشاهد استهداف جنود ومروحية
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة حماس، مساء اليوم السبت تفجير حقل ألغام بقوة عسكرية إسرائيلية جنوب غرب مدينة...
![استشهاد الفتى سلطان خطاطبة برصاص الاحتلال في بيت فوريك](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/sultan_khatatba.jpg)
استشهاد الفتى سلطان خطاطبة برصاص الاحتلال في بيت فوريك
نابلس - المركز الفلسطيني للإعلام استشهد فتى فلسطيني، مساء اليوم السبت، وأصيب مواطنان برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي، خلال مواجهات عنيفة في بلدة بيت...
![أكسيوس: رغم إنفاق مليار دولار.. واشنطن فشلت بوقف هجمات أنصار الله](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/yemeni_ship2.jpg)
أكسيوس: رغم إنفاق مليار دولار.. واشنطن فشلت بوقف هجمات أنصار الله
واشنطن - المركز الفلسطيني للإعلام أفاد موقع "أكسيوس"، اليوم السبت، عن تقرير استخباري أميركي أنّ الولايات المتحدة وحلفاءها فشلوا في وقف هجمات جماعة...
![واشنطن بوست: حياة سكان غزة في الخيام جحيم مع ارتفاع درجات الحرارة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/displacement3.jpg)
واشنطن بوست: حياة سكان غزة في الخيام جحيم مع ارتفاع درجات الحرارة
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام قالت صحيفة واشنطن بوست الأمريكية إنّ حياة مئات الآلاف من سكان قطاع غزة، الذين يسكنون الخيام، أصبحت أكثر صعوبة مع...