ضغط العمل

في تقريرها الذي نشرته مجلة "بسيكلوخيا إي منتي" (Psicologiaymente) الإسبانية، قال الكاتب، صموئيل أنطونيو سانشيز، إن معظم البشر يقضون حوالي 9 ساعات في...

يلجأ الكثيرون إلى تأجيل حصولهم على إجازة إلى حدوث الحالات الطارئة فقط، على الرغم من أهميتها الصحية والنفسية التي تقلل من ضغوط العمل المتواصلة لساعات...

يعاني معظم الناس من الإجهاد، سواء الناتج عن ضغط العمل، أو توتر ما قبل الامتحانات، أو المشاكل المادية، أو المشاكل الشخصية وغيرها من الأمور التي تعكر...

كشفت إحصاءات حديثة، أن واحدا من كل ثلاثة موظفين بريطانيين، يلجؤون إلى أطعمة الراحة مثل: الشيكولاتة، والمخبوزات الدسمة، والمقرمشات؛ كعلاج لضغط العمل...