يشكل ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية يعاني منها عدد كبير من الأشخاص في عصرنا الحالي، ويلعب النظام الغذائي دورًا مهمًّا في التخفيف من حدة هذا المرض، لذلك...