الهضم

يأتي العيد وما يحمله من طقوس اجتماعية تتمثل في الزيارات العائلية والمجاملات التي قد تكون على حساب الوضع الصحي والغذائي للفرد، ما يزيد في كثير من...

قد يعاني البعض في شهر رمضان من انتفاخ وآلام البطن، الغازات المحرجة والإمساك، وقد يعاني البعض من مشكلة عسر الهضم، والتي قد يكون لها أسباب متعددة مثل...

كشفت دراسة علمية ضرورة تناول نظام غذائي متوازن يتكون من مزيج من الخضروات والفواكه المغذية، من أجل الحفاظ على نمط صحي مفيد.وأوضحت الدراسة أن الفواكه...