الماء البارد

ربما سمعت أكثر من مرة أنه يجب على الإنسان تناول أكبر قدر ممكن من الماء يوميا من أجل المحافظة على حيوية الجسم. وفي الغالب يُنصح بتناول ما لا يقل...

أظهرت دراسات وأبحاث علمية عديدة، أن الاستحمام بالماء البارد، له فوائد كثيرة، قد تجعله حلا "سحريا" للعديد من المشاكل الجسدية.ووفقا لموقع "بريفينشن"...

هل فكرت بنوع الاستحمام الأفضل لك، عندما تستيقظ صباحا أو قبل النوم؟ أو بعدما تنتهي من تمرينك الرياضي؟ الجواب هنا.تظهر الدراسات أن كلا من الاستحمام...

في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، قد يتساءل البعض: هل من الأفضل شرب المياه الطبيعية المعبأة في زجاجات أم شرب مياه الصنبور، خاصة مع الأشخاص...

كشف تقرير لموقع "Care2" المعني بالشؤون الصحية، عن 8 فوائد للاستحمام بالماء البارد.وأوضح التقرير أن الاستحمام بالماء البارد يعدّ تجربة رائعة ومتعدد...