التفاح

تعدّ الفواكه غذاء لا غنى عنه في أي نظام صحي، واعتاد بعض الأشخاص على تقشير الغلال رغم أن القشرة تحتوي على مواد مغذية ومركبات حيوية مفيدة للجسم.وقالت...

توصلت أبحاث جديدة إلى أن عشاق التفاح الذين يبتلعون اللب، لا يحصلون على الألياف الزائدة والنكهة فحسب، بل يتناولون أيضاً بكتيريا تزيد بمقدار 10 أضعاف...

يعد التفاح من الفواكه الخفيفة على المعدة وسريعة الهضم، كما يتميز باحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل: (أ، ب1، ب5، ب6، ج، ك).وهناك العديد من...

أكد بحث علمي جديد أن تناول التفاح كل يوم يخفض مخاطر 5 أنواع مختلفة من السرطان.ووجد العلماء أن تناول تفاحة في اليوم تخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة...