الرُّمَان.. غذاء خارق وعلاج أمراض وغراس الجمال

قيل إن الفراعنة القدمان استعملوه في العلاج، وورد أن الصينيين اتخذوه دواءً للأمراض الجلدية والحساسية، التي كانت تصيبهم عقب جني محصول الأرز في الحقول الواسعة، فيما ذكر الله سبحانه وتعالى (الرمان) في ثلاث آيات من سورتي الرحمن والأنعام، وأخبر أنه من فاكهة الجنة فقال عز وجل: (فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ) ، والرمان كانت له منزلة رفيعة عند العرب في ذلك الوقت وهو من أعظم الثمار نماءً، في المدينة ومكة وأرض اليمن.

اهتم خبراء التغذية بالرمان وبذوره المميزة كالياقوت الأحمر، كما استخدمت قشوره ذات الطعم المر لعلاج الكثير من الأمراض المستعصية مثل سرطان البروستات، وعلاج ضغط الدم المرتفع.

نبات صحي

وتشير خبيرة التغذية الفلسطينية، آثار العجولي، إلى أن الرمان مصدر غني بالألياف، كما يحتوي على فيتاميناتA وC وE والحديد ومضادات أكسدة أخرى (بشكل خاص التانينات)، وقالت العجولي في حديث خاص لمراسل “المركز الفلسطيني للإعلام“: “إن شرب كأس مقداره 227 مل من عصير الرمان يبطىء بشكل ملحوظ الإصابة بسرطان البروستات عند الرجال الذين لديهم هذا المرض، كما أنه يشكل علاجًا للمصابين بتضييق في الشريان السباتي، وأن كأسًا يوميًّا من عصير الرمان ينقص تراكم الكولسترول في تلك الشرايين إلى النصف كما يوقف تراكمه داخلها”.

وأضافت العجولي أن تناول كأس 238 مل (8.4 أونصة) من عصير الرمان يوميًّا لمدة 3 أشهر يؤدي إلى تحسن التدفق الدموي إلى القلب وإنقاص خطر النوبة القلبية.

غراس الجمال

وكشفت خبيرة التجميل ساميا برقاوي من “المركز الفلسطيني للجمال” في بيت ساحور أن مادة الكولاجين المتواجدة في قشر الرمان تساعد على تجديد حيوية الشعر، وتحمي الخصلات من التقصف المستمر الذي تتعرض له الفتيات.

وأضافت برقاوي في حديث خاص لمراسلنا أن الرمان يحتوي على مادة مشابهة لعمل الإستروجين، الذي يساعد على تجديد خلايا الجسم عند المرأة، ما يمنحها مظهرًا صحيًّا.

وتنصح برقاوي النساء بتناول الرمان بشكل دوري، أكثر من مرة في الأسبوع، للتمتع بفوائده المذهلة وتغذية الشعر والبشرة بشكل غير مباشر، بالإضافة إلى الماسكات الطبيعية.

وتشير إلى أن الرمان غني بفيتامين سي، لهذا فهو عامل قوي على نضارة البشرة؛ إذ يمنحها مظهرًا صحيًّا كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تجدد حيوية للبشرة باستمرار، ويساعد كذلك على مقاومة الشيخوخة والتجاعيد الموجودة في البشرة؛ إذ يحتوي على هرمون الأستروجين وعلى فيتامينات عدة منها B6- E، والحديد.

وأضافت برقاوي أن مادة الكولاجين تساعد البشرة على تجديد خلاياها باستمرار، وتعالج حب الشباب، وتمنح للبشرة  تفتيحًا وتجعلها خالية من البقع.

ويتداول العطارون الفلسطينيون قشر الرمان الناشف ويبيعونه لمرضى السكري بحيث يعتبر منقوعه مخففًا لنسب السكري من النوع الثاني، كما أن غليه باستمرار وشربه قبل تناول الإفطار كل صباح يمنع الأكسدة داخل الجهاز الهضمي، حسب ما أشارت إلى ذلك خبيرة التغذية العجولي.