6 مؤشرات تنبهك إلى احتياجك لإجازة عمل
![6 مؤشرات تنبهك إلى احتياجك لإجازة عمل 6 مؤشرات تنبهك إلى احتياجك لإجازة عمل](https://palinfo.com/wp-content/uploads/models/media/images/2018/7/1/-1740511352.jpg)
يلجأ الكثيرون إلى تأجيل حصولهم على إجازة إلى حدوث الحالات الطارئة فقط، على الرغم من أهميتها الصحية والنفسية التي تقلل من ضغوط العمل المتواصلة لساعات طويلة.
وأشار العديد من التقارير العالمية إلى وجود العديد من العلامات التي تخبرك بضرورة الحصول على أجازة فورية وجاءت كالتالي:
1- الاستيقاظ ليلاً للتفكير بالعمل أو الذهاب لمتابعة تفاصيل العمل على هاتفك أو لاب توب بمجرد نزولك من على سريرك صباحاً.
2- التفكير في تفاصيل العمل حتى بعد الانتهاء منه والخروج مع الأهل والأصدقاء.
3-الشعور بالغضب الشديد خلال العمل لأتفه الأسباب، الأمر الذي يتسبب في حدوث العديد من مشاحنات العمل دون وجود مبرر يذكر.
4- الشعور بالحزن والبكاء الدائم دون وجود أي تفسير ظاهري لذلك.
5- الشعور بعدم الارتياح خلال التعامل مع زملاء العمل أو التعامل بخوف وحذر شديدين بعكس طبيعتك في الأيام العادية.
6- ارتكاب العديد من الأخطاء، والتي تنتج عن الإجهاد الشديد وعدم التركيز في العمل، وهذا هو الدليل الأهم الذي يدفعك إلى أخذ إجازة عمل سريعة.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
![استشهاد مقاوم من طوباس متأثرا بإصابته قبل أيام](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/Untitled-1-12-1080x675.jpg)
استشهاد مقاوم من طوباس متأثرا بإصابته قبل أيام
طوباس- المركز الفلسطيني للإعلاماستشهد المقاوم الشاب معاوية موفق عبدالله دراغمة من طوباس -الليلة الماضية- متأثرا بجراحه التي لأصيب بها إثر انفجار...
![الاحتلال يصدق على شرعنة 5 مستوطنات في الضفة ويفرض عقوبات على السلطة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/models/media/old/images/2015/5/12/1672914682.jpg)
الاحتلال يصدق على شرعنة 5 مستوطنات في الضفة ويفرض عقوبات على السلطة
الناصرة - المركز الفلسطيني للإعلام أعلن وزير مالية الاحتلال "سموتريش" في ساعة متأخرة من مساء الخميس، عن مصادقة مجلس الوزراء الإسرائيلي المصغر...
![الأمم المتحدة: 557 ألف امرأة في غزة يواجهن انعداما حادا بالأمن الغذائي](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/03/women_gaza-1-1080x675.jpg)
الأمم المتحدة: 557 ألف امرأة في غزة يواجهن انعداما حادا بالأمن الغذائي
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام قالت هيئة الأمم المتحدة للمرأة إن ما لا يقل عن 557 ألف امرأة في غزة يواجهن انعداما حادا للأمن الغذائي، وأن الوضع مقلق...
![لليوم الـ 265.. القسام تواصل قنص جنود الاحتلال وتفجير آلياته](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/03/1-5.jpg)
لليوم الـ 265.. القسام تواصل قنص جنود الاحتلال وتفجير آلياته
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام تواصل كتائب الشهيد عز الدين القسام لليوم الـ 265 على التوالي، التصدي للقوات الصهيونية المتوغلة في عدة محاور من قطاع...
![3 شهداء من كوادر الدفاع المدني بقصف إسرائيلي على غزة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/GRDZxprXEAAvSht-1080x675.jpeg)
3 شهداء من كوادر الدفاع المدني بقصف إسرائيلي على غزة
غزة- المركز الفلسطيني للإعلام أعلن الدفاع المدني الفلسطيني عن استشهاد ثلاثة من كوادره بقصف اسرائيلي خلال قيامهم بواجبهم الإنساني في غزة. وقالت...
![القوات اليمنية تستهدف هدفا حيويا بحيفا وسفينة بالبحر الأحمر](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/03/yaman_ship.jpg)
القوات اليمنية تستهدف هدفا حيويا بحيفا وسفينة بالبحر الأحمر
صنعاء – المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت القوات المسلحة اليمنية التابعة لجماعة أنصار الله، تنفيذ عمليتين عسكريتين انتصاراً لمظلومية الشعب الفلسطينيّ،...
![الاتحاد الأوروبي يحذر من استمرار الوضع الإنساني الكارثي في قطاع غزة](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/05/famine_gaza2.jpg)
الاتحاد الأوروبي يحذر من استمرار الوضع الإنساني الكارثي في قطاع غزة
بروكسل – المركز الفلسطيني للإعلام حذر الاتحاد الأوروبي، من "استمرار الوضع الإنساني الكارثي بقطاع غزة، جراء عدوان الاحتلال الإسرائيلي المستمر منذ نحو...