شرب الماء الساخن على الريق .. معجزة طبية!

شرب الماء بصفة عامة في الحياة شيء ضروري جدًّا لاستمرارها، لكن شرب الماء الساخن يساعد كثيرا الجسم، ويوفر له طاقة كبيرة جدا مقارنة مع الماء البارد، ليعمل بشكل أكثر إنتاجية ونشاطا.
كما أن الأطباء يوصون بشرب الماء الساخن أو الدافئ في أي وقت في اليوم، وبالخصوص في الصباح سواء وحده أو مع الليمون أو الشاي، لماذا؟ لأن الماء البارد يخلو من العديد من المعادن الضرورية جدا للجسم، بينما يتميز الماء الساخن بتوفير فوائد لا تحصى للجسم.
ومن أهم هذه الفوائد:
1- يساعد على تطهير عملية الهضم:
فكوب واحد من الماء الساخن في كل يوم وبالتحديد في الصباح على الريق، يساعد بشكل كبير في تطهير الجسم من السموم، كما أنه يساعد على هضم الغذاء يشكل أفضل، ويحافظ على سلامة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على معادن مفيدة جدا بخلاف للماء البارد.
2- يعمل على تجنب الإمساك:
فالماء الساخن يساعد بشكل فعال على تجنب حالة الإمساك، التي تنتج عادة عن عوز في المياه، أي احتياج الجسم للماء، لهذا فإن شرب الماء الساخن على الريق، يؤدي إلى تحسين حركة الأمعاء.
3- تخفيف الآلام:
للماء الساخن قدرة مهمة في تخفيف حدة الألم، كألم الصداع، والتشنجات العضلية، كما أنه يعدّ مسكنًا لعضلات البطن، ويساعد على تدفق الدم بشكل أفضل، واسترخاء العضلات.
4- تحسين الدورة الدموية:
عندما تشرب كأسا من الماء الساخن على الريق؛ فإنه يساعدك على التخلص من كمية مهمة من الدهون في الجسم، وبالتالي تدفق أفضل للدم، وتعزيز الدورة الدموية.
5- إيقاف الشيخوخة المبكرة:
إن تواجد السموم في جسم الإنسان بإمكانه أن يؤدي مباشرة إلى الشيخوخة المبكرة، وهذا ما لا يتمناه أحد، لكن مع احتساء كوب من الماء الساخن على الريق في الصباح لن تقلق أبدا، واطمئن؛ لأن الماء الساخن يقوم يطرد كل تلك السموم من خارج الجسم، كما أنه يعمل على إصلاح خلايا الجلد ومرونتها، وبالتالي التخلص من الإصابة بالشيخوخة المبكرة.
6- إنقاص الوزن الزائد:
إن احتساء كوب من الماء الساخن على الريق في الصباح، يمكنه أن يساعد على فقدان الوزن؛ فالمياه الدافئة تزيد من حرارة الجسم، ما يسمح للجسم بحرق المزيد من السعرات الحرارية.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات

قاض أميركي يأمر بالإفراج عن الطالب الفلسطيني محسن مهداوي
المركز الفلسطيني للإعلام أمر قاض فدرالي أميركي، اليوم الأربعاء، أمرا بالإفراج عن محسن مهداوي، الطالب الفلسطيني الذي اعتُقل هذا الشهر أثناء حضوره...

حماس تدعو إلى مواصلة الحراك العالمي تضامناً مع غزة وضدّ العدوان الصهيوني
المركز الفلسطيني للإعلام دعت حركة المقاومة الإسلامية (حماس) جماهير أمتنا العربية والإسلامية والأحرار في العالم إلى مواصلة الحراك الجماهيري العالمي،...

قصف إسرائيلي على صحنايا بريف دمشق
دمشق - المركز الفلسطيني للإعلام شنت طائرات الاحتلال الإسرائيلي -اليوم الأربعاء - عدة غارات على صحنايا في ريف دمشق، بالتزامن مع عملية أمنية ضد...

حرائق كبيرة في إسرائيل والسلطة تعرض المساعدة
المركز الفلسطيني للإعلام اندلعت حرائق كبيرة في كيان الاحتلال الصهيوني، اليوم الأربعاء، وفشلت السلطات المحتلة في السيطرة عليه، في حين عرضت السلطة...

الاحتلال يصيب طفلاً في جنين وينصب بوابات حديدية جنوبي الأقصى
جنين - المركز الفلسطيني للإعلام أصيب طفل، اليوم الأربعاء، برصاص قوات جيش الاحتلال في جنين شمالي الضفة الغربية، فيما نصب الاحتلال حواجز عسكرية في...

أوكسفام وشبكة المنظمات الأهلية: مخازن المواد الغذائية نفدت تماما
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام أكدت منظمة "أوكسفام"، وشبكة المنظمات الأهلية في غزة تزايد الأوضاع الإنسانية في القطاع صعوبة بشكل كبير منذ 2 مارس/آذار...

إغلاق مدارس الأونروا في القدس يهدد حق 800 طفل بالتعليم
القدس المحتلة - المركز الفلسطيني للإعلام حذرت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، من أن إغلاق سلطات الاحتلال مدارس المؤسسة الأممية في...