الوقاية من الزهايمر ممكنة بتناول الأسماك بانتظام

توصلت نتائج أبحاث علمية صدرت حديثاً إلى أن تناول السمك والمأكولات البحرية بشكل عام يحدّ من الإصابة بمرض الزهايمر؛ بسبب الفوائد التي تترتب على تناولها لاسيما في مجال تنشيط المخ والذاكرة إضافةً إلى مساعدتها في تأخير فقدان الذاكرة والخرف الشديد.

وقالت صحيفة الديلي ميل الشعبية البريطانية التي نشرت النبأ أن خبراء من المركز الطبي لجامعة رش في شيكاغو فحصوا أدمغة 286 شخصاً، ممن لقوا حتفهم في الآونة الأخيرة نتيجة لمرض الزهايمر، فوجدوا أن أولئك الذين يتناولون ما بين وجبة إلى ثلاث وجبات تحتوي على المأكولات البحرية كل أسبوع، والذين أيضاً حملوا جينا معينا، كان تأثير الزهايمر عليهم أقل من سواهم.

وبحسب الخبراء؛ يشتبه في أن الأحماض الدهنية لأوميغا 3 في المأكولات البحرية قد تكون المسؤولة عن تلك النتيجة، لكنهم وجدوا أيضاً أن الناس الذين تناولوا مكملات زيت السمك، بدلاً من المأكولات البحرية نفسها، لم يستفيدوا من نفس الحماية.

وأوضحت الدراسة أن الذين يتناولون المأكولات البحرية، والذي كان مرض الزهايمر أقل تأثيراً عليهم، يحملون جينا يسمى ε4 APOE، والذي يوجد في 36% من مرضى الزهايمر، وخشي الخبراء سابقاً من أن المأكولات البحرية قد تكون مضرة لمرضى الزهايمر؛ نظراً لأنها مصدر الزئبق والذي ينال من المخ، ولكن الدراسة أثبتت أن الذين يتناولون بانتظام المأكولات البحرية لديهم بالفعل مستويات عالية من الزئبق في المخ، ومع ذلك ليس لديهم أي علامات على ضرر دماغي محتمل.