دراسة: الأسماك الدّهنية تقلّل وفيات سرطان الأمعاء
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن الأطعمة والمأكولات الغنية بالأحماض الدهنية (أوميغا 3)، تقلل أعداد الوفيات الناجمة عن مرض سرطان الأمعاء.
وأوضح الباحثون، أن الأسماك الدهنية، الغنية بـ “أوميغا 3″، تحسن فرص بقاء مرضى سرطان الأمعاء على قيد الحياة، وفق دراسة نُشرت نتائجها أمس الأربعاء، في دورية (Gut) العلمية.
وكشفت دراسات سابقة أن أحماض “أوميغا 3” لديها خصائص يمكن أن تساعد على منع انتشار ونمو السرطان، وتحد من تدفق الدم إلى الخلايا الخبيثة.
واستخلص فريق البحث، نتائج دراستهم الجديدة، من دراستين منفصلتين؛ الأولى أجريت على 121 ألفًا و700 شخص تتراوح أعمارهم بين (30-55) عامًا، والثانية أجريت على 51 ألفًا و529 تتراوح أعمارهم بين (40-75) عامًا، وامتدت فترة الدراستين من 1986 حتى 2013.
وجرى مراقبة العادات الغذائية للأشخاص، وصلتها بالإصابة بسرطان الأمعاء.
ووقعت بين المشاركين 1659 إصابة بسرطان الأمعاء، بالإضافة إلى أن 561 مريضًا لقوا حتفهم بسبب سرطان الأمعاء طوال فترة الدراستين.
ووجد الباحثون أن المشاركين الذين كانوا يتناولون الأطعمة الغنية بـ”أوميغا 3″ وعلى رأسها الأسماء بكثرة، كانوا أقل عرضة للموت بسبب سرطان الأمعاء بنسبة وصلت إلى 70 في المائة.
وأثبتت النتائج أيضًا أن انخفاض الاستهلاك اليومي من أطعمة “أوميغا 3” ارتبط مع زيادة خطر الموت بسبب سرطان الأمعاء بنسبة 10 في المائة.
ويمكن الحصول على أحماض “أوميغا 3” الدهنية، من خلال تناول الأسماك الدّهنية؛ السلمون والتونة والماكريل والسردين، زيت السمك، بالإضافة إلى المكملات الغذائية “أوميغا 3” المتوافرة بكثرة في الصيدليات.
ورصدت دراسات سابقة فوائد صحية عدة للأحماض الدهنية، أو ما يعرف بـ “أوميغا 3” على رأسها تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب وأمراض القلب والسكر والكلى، وتقليل نسبة الكولسترول في الدم، بالإضافة إلى الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي.
وأضافت الدراسات أن توافر الأحماض الدهنية الأساسية فى الجسم، بالإضافة إلى فيتامين “د”، يحسن وظيفة الإدراك والسلوك، ويمنع الإصابة بمجموعة واسعة من اضطرابات الدماغ التى تصيب الأطفال وعلى رأسها مرض التوحد ونقص الانتباه.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
القوات اليمنية والمقاومة العراقية تنفذان عملية ضد هدف حيوي بحيفا
صنعاء – المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت القوات المسلحة اليمنية التابعة لجماعة أنصار الله، ليلة الأربعاء، عن تنفيذها عملية عسكرية ضد هدف حيوي في حيفا...
حماس: من يقرر مستقبل غزة بعد الحرب الشعب الفلسطيني وليس تل أبيب وواشنطن
بيروت – المركز الفلسطيني للإعلام قال الناطق باسم حركة المقاومة الإسلامية حماس جهاد طه، إن "المواقف الأميركية منحازة للاحتلال منذ اليوم الأول ووفرت...
نائبة أسترالية: أعيش بمنفى داخل حزبي بسبب دعمي لدولة فلسطينية
كانبرا – المركز الفلسطيني للإعلام قالت عضو مجلس الشيوخ عن حزب العمال الأسترالي الحاكم فاطمة بايمان إنها فقدت التواصل مع زملائها بالحزب منذ دعمها...
أونروا: 250 ألف فلسطيني سيضطرون للنزوح من خانيونس مجددًا
نيويورك – المركز الفلسطيني للإعلام توقعت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، اضطرار 250 ألف فلسطيني إلى النزوح مجددا من...
إصابة طفل واعتقال شاب في الخليل
الخليل – المركز الفلسطيني للإعلام أصيب طفل برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، في مدينة الخليل بالضفة الغربية. وقال الهلال الأحمر...
لليوم الـ 270.. القسام تواصل التصدّي لجنود العدوّ وآلياته من النقطة صفر
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام تواصل كتائب الشهيد عز الدين القسام لليوم الـ 270 على التوالي، التصدي للقوات الصهيونية المتوغلة في عدة محاور من قطاع...
منسقة أممية تُطالب بضرورة تأمين تدفق المساعدات الإنسانية لغزة
نيويورك – المركز الفلسطيني للإعلام طالبت منسقة الشؤون الإنسانية وإعادة الإعمار بغزة، بضرورة تأمين "تدفق" المساعدات إلى قطاع غزة "دون توقف"، مؤكدة أن...