تعرف على أعراضها وطرق العلاج.. ما هي الفيبروميالغيا؟
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية: إنَّ “الفيبروميالغيا Fibromyalgia” أو الألم العضلي الليفي حالة مرضية مزمنة ناتجة عن اختلال معالجة الألم في الجسم.
وأوضح أن هذه الحالة تتميز بانتشار الألم في أماكن متعددة مثل العضلات والمفاصل والأوتار، بالإضافة إلى آلام البطن والأمعاء وصعوبات التنفس والسلس البولي والإرهاق المستمر.
وتؤثر الفيبروميالغيا بالسلب على النفس أيضا، وغالبا ما تقترن المتاعب الجسدية بأخرى نفسية أيضا مثل اضطرابات النوم وضعف التركيز واعتلال المزاج والشعور بالخوف والقلق.
وأشار المركز إلى أن سبب الفيبروميالغيا غير معلوم على وجه الدقة حتى الآن، غير أن الأطباء يرجحون أنه يرجع إلى عوامل وراثية أو التوتر النفسي الشديد المستمر على مدى فترة طويلة.
العلاج
ويستند العلاج إلى المفاهيم الكلية على المستويين الجسدي والنفسي من أجل تخفيف الألم المزمن.
فبعض الأطباء يصفون لمرضى الاكتئاب جرعات منخفضة في أغلب الأحيان، ولكن هذا لا يعني أن متلازمة الألم العضلي الليفي تعد نوعا من الاكتئاب، ولكن هذه الأدوية تمتاز بتأثيرها المسكن للآلام.
كما يمكن الاعتماد على تقنيات الاسترخاء للمساعدة في التخلص من الآلام مثل التأمل والاسترخاء العضلي التقدمي، بالإضافة إلى أن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في حالات المرضى الذين يعانون من آلام شديدة وتعب وإرهاق بصورة مستمرة.
إلى جانب ذلك، يمكن أن تساهم التغذية الصحية في التخفيف من المتاعب، لذا ينبغي للمرضى الإكثار من الخضراوات والفواكه الطازجة والإقلال من اللحوم، كما قد يستفيد بعض المرضى من النظام الغذائي النباتي.
المصدر: الألمانية
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
هل أوقفت واشنطن تزويد إسرائيل بالأسلحة؟
غزة - المركز الفلسطيني للإعلام بتصريح علني لافت، خرج الرئيس الأمريكي جو بايدن الراعي الأول لحرب الاحتلال الدامية على قطاع غزة، يعلن فيه أن بلاده لن...
بواكير ثمار انتفاضة الطلاب.. جامعة بروكسل الحرة تنسحب من مشروع يضم مؤسسات إسرائيلية
بروكسل - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت جامعة بروكسل الحرة في بلجيكا الانسحاب من مشروع علمي بشأن الذكاء الاصطناعي تشارك فيه مؤسستان إسرائيليتان، على...
4 شهداء بقصف إسرائيلي استهدف سيارة جنوبي لبنان
بيروت - المركز الفلسطيني للإعلام استشهد أربعة أشخاص في قصف إسرائيلي - صباح الخميس- استهدف سيارتهم جنوب لبنان. وأفاد الدفاع المدني اللبناني أن عناصره...
القوات اليمنية تستهدف سفينتين إسرائيليتين في خليج عدن
صنعاء - المركز الفلسطيني للإعلام أعلنت القواتُ المسلحةُ اليمنيةُ تنفيذ عمليةً مشتركةً من خلالِ القواتِ البحريةِ وسلاحِ الجوِّ المسيرِ والقوةِ...
اشتباكات ضارية في جنين ومداهمات واعتقالات واسعة بالضفة
الضفة الغربية- المركز الفلسطيني للإعلام تتواصلُ اعتداءاتُ الاحتلال ومستوطنيه في الضفة الغربية، وسطَ اقتحاماتٍ واعتقالاتٍ واشتباكاتٍ خاضتها المقاومة...
جيش الاحتلال يغرق برمال غزة.. ودولة الكيان ستصبح صفحة من التاريخ الغابر
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام لم يكن يوم السابع من أكتوبر حدثًا عاديًا يمرّ كسائر الأحداث، فعملية طوفان الأقصى التي أعلنها القائد محمد الضيف أصبحت...
الرشق: إسرائيل غير جادة بالتوصل لاتفاق ونتنياهو يحاول اختلاق الذرائع
الدوحة - المركز الفلسطيني للإعلام أكد عضو المكتب السياسي لحركة حماس عزت الرشق أن “إسرائيل” غير جادة بالتوصل لاتفاق، وتستخدم المفاوضات غطاءً لاجتياح...