فوائد مذهلة للجوز.. تعرف عليها

كشف الباحثون أن تناول الجوز أو الأطعمة الغنيّة بالجوز، يساعد على تحسين خصوبة الرجال.

وتوصلت الأبحاث إلى أن الجوز يعمل على الحد من تأكسد الدهون التي يمكنها تدمير الحيوانات المنوية، حيث يعد نوع المكسرات الوحيد الذي يتكون معظمه من الأحماض الأمينية.

وأكد الباحثون أن حبة الجوز الواحدة التي تزن نحو 29 غراما تحتوي على 13 غراما من تلك الأحماض غير المشبعة من أصل 18 غراما من الدهون الكليّة، بحسب موقع “The Mercury News”.

وأجرى باحثون في جامعة ديلاوير الأمريكيّة، تجربة على مجموعة من الفئران الذكور، وعملوا نظامًا غذائيًّا مكوّنه الأساسي الجوز، وذلك لمدّة 11 أسبوعا.

واكتشف الباحثون أن الفئران التي تناولت الجوز بانتظام تحسنت لديها جودة السائل المنوي من حيث الحركة والبنية مقارنة بالفئران التي لم تتناوله.