6 مؤشرات تنبهك إلى احتياجك لإجازة عمل
![6 مؤشرات تنبهك إلى احتياجك لإجازة عمل 6 مؤشرات تنبهك إلى احتياجك لإجازة عمل](https://palinfo.com/wp-content/uploads/models/media/images/2018/7/1/-1740511352.jpg)
يلجأ الكثيرون إلى تأجيل حصولهم على إجازة إلى حدوث الحالات الطارئة فقط، على الرغم من أهميتها الصحية والنفسية التي تقلل من ضغوط العمل المتواصلة لساعات طويلة.
وأشار العديد من التقارير العالمية إلى وجود العديد من العلامات التي تخبرك بضرورة الحصول على أجازة فورية وجاءت كالتالي:
1- الاستيقاظ ليلاً للتفكير بالعمل أو الذهاب لمتابعة تفاصيل العمل على هاتفك أو لاب توب بمجرد نزولك من على سريرك صباحاً.
2- التفكير في تفاصيل العمل حتى بعد الانتهاء منه والخروج مع الأهل والأصدقاء.
3-الشعور بالغضب الشديد خلال العمل لأتفه الأسباب، الأمر الذي يتسبب في حدوث العديد من مشاحنات العمل دون وجود مبرر يذكر.
4- الشعور بالحزن والبكاء الدائم دون وجود أي تفسير ظاهري لذلك.
5- الشعور بعدم الارتياح خلال التعامل مع زملاء العمل أو التعامل بخوف وحذر شديدين بعكس طبيعتك في الأيام العادية.
6- ارتكاب العديد من الأخطاء، والتي تنتج عن الإجهاد الشديد وعدم التركيز في العمل، وهذا هو الدليل الأهم الذي يدفعك إلى أخذ إجازة عمل سريعة.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
![الأسير ثائر حنيني يتنسم الحرية بعد اعتقال استمر 20 عاما](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/aHBJ7.jpeg)
الأسير ثائر حنيني يتنسم الحرية بعد اعتقال استمر 20 عاما
نابلس – المركز الفلسطيني للإعلام أفرجت سلطات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الاحد، عن الأسير ثائر ناجح توفيق حنيني (42 عاماً) من بلدة بيت دجن شرق نابلس،...
![مستوطنون يحرقون أراضٍ زراعية بعصيرة القبلية جنوب نابلس](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/06/GRUvuIBXsAAKIz7-1080x675.jpeg)
مستوطنون يحرقون أراضٍ زراعية بعصيرة القبلية جنوب نابلس
نابلس – المركز الفلسطيني للإعلام أقدم مستوطنون، الأحد، على إحراق أراض زراعية في بلدة عصيرة القبلية جنوب نابلس شمال الضفة الغربية المحتلة....
![ارتفاع عدد معتقلي الضفة إلى 9450 منذ 7 أكتوبر](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/02/prisoners.jpg)
ارتفاع عدد معتقلي الضفة إلى 9450 منذ 7 أكتوبر
الضفة الغربية – المركز الفلسطيني للإعلام ارتفع عدد المعتقلين الفلسطينيين في الضفة الغربية، اليوم الأحد، إلى 9450 منذ 7 أكتوبر الماضي، بعد اعتقال جيش...
![حزب الله ينفذ 4 عمليات ويعلن استشهاد 3 من مقاتليه](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/05/hizbullah2.jpg)
حزب الله ينفذ 4 عمليات ويعلن استشهاد 3 من مقاتليه
بيروت – المركز الفلسطيني للإعلام أعلن حزب الله اللبناني، الأحد، تنفيذ أربع عمليات ضد قوات الاحتلال الصهيوني، بأسلحة مختلفة، واستشهاد ثلاثة من...
![بن غفير يدعو لإعدام المعتقلين الفلسطينيين بإطلاق النار على رؤوسهم](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2024/03/ben-gvir.jpg)
بن غفير يدعو لإعدام المعتقلين الفلسطينيين بإطلاق النار على رؤوسهم
الناصرة - المركز الفلسطيني للإعلام دعا وزير الأمن القومي الإسرائيلي المتطرف إيتمار بن غفير، اليوم الأحد، إلى إعدام المعتقلين في سجون الاحتلال...
![اشتباكات مع قوة خاصة للاحتلال في مخيم الفارعة بطوباس](https://palinfo.com/wp-content/uploads/models/media/images/2020/2/25/1878073622.jpg)
اشتباكات مع قوة خاصة للاحتلال في مخيم الفارعة بطوباس
طوباس - المركز الفلسطيني للإعلام اندلعت اشتباكات ضارية بين مقاومين وقوات الاحتلال، بعد اكتشافهم قوة خاصة تسللت إلى مخيم مخيم الفارعة بطوباس. وخاضت...
![هيئة مقدسية تحذر من تصاعد وتيرة إجبار المقدسيين على هدم منازلهم](https://palinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/888-1080x675.jpg)
هيئة مقدسية تحذر من تصاعد وتيرة إجبار المقدسيين على هدم منازلهم
القدس المحتلة – المركز الفلسطيني للإعلام حذّرت هيئة مقدسية من تصاعد سياسة الهدم القسري لمنازل المقدسيين وإجبار المواطنين على هدم منازلهم. وأوضحت...