8 أطعمة تساعد في تحسين عملية الهضم منوعاتعلى الرغم من أننا لا نعطي هذا الأمر أهمية، فإن سوء الهضم بشكل مستمر يمكن أن تنجم عنه مخاطر صحية.وأشارت مجلة "تيك بيت" الإسبانية إلى أن تكرر عسر...