لهذا السبب عليك شرب نصف كوب من عصير الشمندر الأحمر يوميا منوعاتكشفت دراسة أن شرب حوالي 140 مليلترا (أكثر من نصف كوب بقليل) من عصير الشمندر الأحمر في اليوم، يغيّر الميكروبات في الفم بشكل يقود لنتائج جيدة على...