لحماية الجسم بعد صيام طويل.. تناول هذين السائلين عند الإفطار منوعاتأكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذيةفي مصر، الدكتور مجدي نزيه، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم فور إطلاقمدفع الإفطار...