الإثنين 17/يونيو/2024

دراسات علمية

غيّر مواعيد وجباتك ينخفض وزنك

غيّر مواعيد وجباتك ينخفض وزنك

لا حاجة إلى اتباع حمية قاسية بعد اليوم؛ إذ أظهرت دراسة طبية بريطانية أن تغيير موعد تناول وجبتي الفطور والعشاء قد يساعد في خسارة الوزن، دون التقيّد...

دراسة: قلة الأكل تطيل العمر

دراسة: قلة الأكل تطيل العمر

كشفت دراسة طبية حديثة أن تخفيض عدد السعرات الحرارية في الغذاء يساهم بشكل غير متوقع في إطالة العمر.. وتأخر ظهور الشيخوخة.ووجدت الدراسة، التي شملت...