يتناول الكثير من الرياضيين مشروبات الطاقة كي يحصلوا على الطاقة والنشاط والحيوية خاصة بعد بذلهم الكثير من الجهد، لكن فاكهة الموز قد تشكل بديلا طبيعيا...
خبراء تغذية
الفوائد الصحية لياميش رمضان
يتميز "ياميش" رمضان من الفواكه المجففة والمكسرات، بالعديد من الفوائد الصحية التي تفيد الجسم وتساهم في علاج الكثير من الأمراض.وتوضح استشارية التغذية...