أيهما أفضل الاستحمام بالماء الساخن أم البارد؟ منوعاتهل فكرت بنوع الاستحمام الأفضل لك، عندما تستيقظ صباحا أو قبل النوم؟ أو بعدما تنتهي من تمرينك الرياضي؟ الجواب هنا.تظهر الدراسات أن كلا من الاستحمام...