الكسل

كم مرة حاولت مقاومة الكسل والجلوس على الأريكة والذهاب لممارسة الرياضة بدلاً من ذلك؟ ربما ينتهى الأمر باختيار الراحة.إنها معركة بالرأس بين المخ ورغبة...

أظهرت دراسة إيطالية حديثة أن الخمول البدني لفترات قصيرة يؤثر بالسلب على قوة العضلات والأطراف السفلية لكبار السن، التي تساعدهم على الحركة، وخاصة صعود...

كشفت دراسة أميركية، أن الكسل وعدم ممارسة النشاط البدني في منتصف العمر يرتبط بتقلص حجم الدماغ البشرية في الكبر، ويعجل بشيخوخته.وأوضح الباحثون في كلية...